مسابقة, الرابح, الاكبر ,( المطلوب ,عشر ,مشاركات, فقط)
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الذووووق
-
وووووووووووووووين النااااااااااااااااااااااس
كتبت :
GaLaXy
-
سلااااام عليكم بنوتات حلواااااااات
اليوم رجيمي الفطور = بيضة مسلوقة + خيارة
الغذاء = قليل من الارز + دجاج + لبن قليل الدسم
العشاء = سلطة + لبن قليل الدسم
مشي مدة ساعة كاملة
اليوم رجيمي الفطور = بيضة مسلوقة + خيارة
الغذاء = قليل من الارز + دجاج + لبن قليل الدسم
العشاء = سلطة + لبن قليل الدسم
مشي مدة ساعة كاملة
كتبت :
!!ليونه!!
-
هاي بنات كيفكم ......ومبرووووووووك لكل اللي نزلو في الوزن ...............حبيباتي عندي مشكله صغيره وابغاكم تساعدوني فيها بصراحه لي اسبوعين وانا وزني ثابت ودكتورتي مسافره وانا ماشيه في الرجيم تمام بس مااعرف السبب
كتبت :
اميرة تلاحساس
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
هاي بنات كيفكم ......ومبرووووووووك لكل اللي نزلو في الوزن ...............حبيباتي عندي مشكله صغيره وابغاكم تساعدوني فيها بصراحه لي اسبوعين وانا وزني ثابت ودكتورتي مسافره وانا ماشيه في الرجيم تمام بس مااعرف السبب
هاي بنات كيفكم ......ومبرووووووووك لكل اللي نزلو في الوزن ...............حبيباتي عندي مشكله صغيره وابغاكم تساعدوني فيها بصراحه لي اسبوعين وانا وزني ثابت ودكتورتي مسافره وانا ماشيه في الرجيم تمام بس مااعرف السبب
هلا حبيبتي كيف الحال
لا مشكله ولاشي عادي
فكي الرجيم يوم او يومين
وبعدين ارجعي ع الرجيم
انا رحت عند كم دكتوره وكلهم
يعطوني اسبوع وبعدين يوم مفتوح
واكمل الاسبوع الثاني
اذا كان الوصفه نفسها لاسبوعين
