مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مسابقة, الرابح, الاكبر ,( المطلوب ,عشر ,مشاركات, فقط)

اليوم ثالث يوم في رجيم اسامه
الفطور بيضه مع برتقال
الغذاء جبنه مع طماطم ونص صامولي
العشاء لحمه مشويه كباب
ومشيت ساعه وسلامتكم
هاي بنات................عندي لكم رياضه مرررررره وناسه ادخلو عند الاخت دانه بموضوع الامومه تضحيه واحفظوا مقطع اليوتوب اللي منزلته وحاولو زي تقليدهم وشوفو النتايج وقولولي
وووووووووووووووووووووووين البنننننننننننننننننننننات وايه اخبار الرجيم ..............................
الفطور 3ملاعق فول من دون زيت - ربع رغيف خبز
الغذاء قطعتين اناناس - ربع رغيف خبز - خضار
العشاء - علبة زبادي
انا وزنى 99 ممكن اكون معاكم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام احمد وامانى:
انا وزنى 99 ممكن اكون معاكم
حياكي الله بينا ..................
والشروط ...........
الاصرار والعزيمه لتحيقي حلم الرشاقه
الاستمرار وكتابة نوع الرجيم المتبع
حفله فبل الرجيم ونهاية الشهر
الوزن يوم الجمعه
واحنا هنا هدفنا التشجيع للاستمرار
والله يوفقك
الأولى ... 43  44  45  46  47 48  49  50  51  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , مشاركات , المطلوب , الاكبر , الرابح , عصر , فقط