أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ماي العين
ماي العين
وردة ذهبية
قديم 08-05-2010, 01:33 AM
#349
هلو اختي العزيزه ماي العين اشكرج على سؤالج على امي وبالنسبه لاخباري في الرجيم اني زينه الحمدلله وشاده حيلي اهوايه لان بزعت من شكلي السمين واني كان وزني 93ك وعمري 30 بس كنت ابين اكبر بسبب الوزن الزايد بس هسه الحمدالله وزني 78وانشالله اوصله 65 والله كل ااسبوع اسوي نوع رجيم الى ان وصلت الوزن وانشالله يوم الج
اهلا حبيبتي كتكوتة طبعا انا وزني هسة 94 قريبا اوصل لوزنك بدايه الرجيم انا عمري 22 سنة تخيلي شكلي وانا وزني 105 والله كنت احس نفسي بلونة وحتنفجر ومن يومها وانا حرب معا الوزن بس شسوي كل مرة يجيني ضرب وقوف بس اول مرة اوقف 3 اشهر وزني ولا زاد كيلووو لان يمكن اشوية قمت اعرف العادات الصحيحة ومن اوقف رجيم احاول اطبق 50 من 100 من هل عادات الصحيحة وزني صار ثابت 3 اشهر والحمدلله هذاك الاسبوع نزل كيلووو والحمدلله انا راضيه بس هل اسبوع ما راح اقبل اكثر من 3_5 كيلوووو

يعني انا مقررة ان شاء الله اول رمضان بعون الله انا 90 كيلووو عشان من يبدي رمضان انا اقولك لو وصلت 90 شو هوا الهدف الجديد
الصورة الرمزية ماي العين
ماي العين
وردة ذهبية
قديم 08-05-2010, 01:37 AM
#350
وينكم رودي واسيرة الاحزان وغصن الشوك


شو اليوم ماكو احد منكم يار المانع خير
الصورة الرمزية زهرة كردستان
زهرة كردستان
وردة بيضاء
قديم 08-05-2010, 08:25 AM
#351
اهلا حبيبتي كتكوتة طبعا انا وزني هسة 94 قريبا اوصل لوزنك بدايه الرجيم انا عمري 22 سنة تخيلي شكلي وانا وزني 105 والله كنت احس نفسي بلونة وحتنفجر ومن يومها وانا حرب معا الوزن بس شسوي كل مرة يجيني ضرب وقوف بس اول مرة اوقف 3 اشهر وزني ولا زاد كيلووو لان يمكن اشوية قمت اعرف العادات الصحيحة ومن اوقف رجيم احاول اطبق 50 من 100 من هل عادات الصحيحة وزني صار ثابت 3 اشهر والحمدلله هذاك الاسبوع نزل كيلووو والحمدلله انا راضيه بس هل اسبوع ما راح اقبل اكثر من 3_5 كيلوووو

يعني انا مقررة ان شاء الله اول رمضان بعون الله انا 90 كيلووو عشان من يبدي رمضان انا اقولك لو وصلت 90 شو هوا الهدف الجديد
اهلا اخت ماي العين الله يكون بعونج على هل الوزن الثقيل بس حرام بعدج اصغيره ليش خليتي وزنج يزيدلهل حدومااحدنبهج له يله الله كريم انشالله وزنج ينزل بخير وسلامه على فكره اني نزلت موضوع لمده7ايام ينزل 7ك يعني نبدا من باجر ولحدقبل رمضان تنزلين عليه7ك ادا حابه جربي
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 08-05-2010, 11:48 AM
#352
كيفكم ياحبيباتى والله اشتقت لكم كثير

اسفة على التاخير لكن ابنى تعبان وكنا بيتين اول امس فى المستشفى
بس الحمد لله اليوم احسن
وطبعا ضاع اليومين اللى فاتو فكرت كتير ووجدت ان باقى 6 ايام فقط على رمضان فقررت ان اتبع نظام التمر والحليب الى رمضان ان شاء الله يمكن وزنى ينزل شوية ادعولى ربنا يقدرنى
وان شاء الله سوف اقولكم وزنى يوم الثلاثاء
واعذورونى لو تاخرت عليكم
الصورة الرمزية هيام ليبيا
هيام ليبيا
وردة محترفة
قديم 08-05-2010, 02:03 PM
#353
أوكي حبيبتي ماي العين وشكراً على تشجيعك ليا وعد ماراح أضعف قدام ولا شىء وإن شاء الله أبشركم يوم ميزاني وعقبالك لما تصيرين 50 كيلو
الصورة الرمزية اسيرة الاحزان2002
اسيرة الاحزان2002
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-05-2010, 02:24 PM
#354
كيفكم يا صبايا والله اشتقتلكم كثير اسفة على التأخير انا الحمد لله بعدني ماشية تمام على ريجيم دايخة شوي بس مش مشكلة كيفك حبيبتي ماي كتير مبسوطة انك متحمسة وشادة حيلك وبعدك صغيرة ولازم تستمتعي بحياتك وانتي رشيقة الله يوفقك

العلامات المرجعية

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله


« مين تتبع معاي رجيم العقل.. محذوف؟! يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معاً نصحح لغتنا 1 مامي نور الموضوعات اللامنقولة فى التربية والتعليم 45 11-17-2011 10:58 PM
سجود معاذ رصي الله عنه للنبي صلى الله عليه وسلم مديرة اعمال زوجي أرشيف رجيم 1 11-29-2010 10:46 PM
نبذه الصحابي الجليل معاذ بن جبل رضي الله عنه * أم أحمد * بهم نقتدى 5 07-04-2010 02:10 PM
معاً لمحاربة السمنة*** thekra123 الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 06-05-2009 02:37 PM
معاً حتى لاينتحر العفاف didi21 منتدى بنوتات 11 05-24-2009 04:28 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:55 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل