معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
زهرة كردستان
-
[grade="0000FF DC143C 008000 4B0082"]السلام عليكم بنات اليوم كانا الفطور =كوب لبن وتمر وبعدين كنت عامله كبه الموصليه وسلطه وشوربه فطر وباميه ورز ودجاج بالفرن وكاستر والله بلكوه لزمت نفسي وما اكلت بس قطعه لحم من الباميه وسلطه وبعدين شربت عصيردايت بس والله حاسه اني بامتحان صعب امام المغريات لان الاولاد كل ساعه يريدون حلويات وكرزات وانطيهم وعيني عالماعون ههههههههههههههه
بس اكول ميخالف هانت وراح اضعف انشالله [/grade]
بس اكول ميخالف هانت وراح اضعف انشالله [/grade] كتبت :
ماي العين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسيرة الاحزان2002:
بالنسبه ليومياتي انا ماشية على ريجيم السوائل حاليا وبمنتصف رمضان راح امشي على البن والتمر الله يعينا صار جسمنا مختبر تجارب .......... بس مع ذلك لاحياة مع الياس ولا ياس مع الحياة واحنا قدها وقدود وانا اليوم اشتريت فساتين بتجنن وبمقاسات صغيرة لحتى اشجع حالي وكل ما اضعف اروح افتح الخزانة مش التلاجة ........... والله يا بنات فكرة حلوة وجربوها وكتير بتشجعك
تعرفين انا عاملة هل فكرة لما كنت في شهر 5 اشتريت ملابس وعبي خليجية من الكويت لما نزلت عند اهلي للعراق تعرفين اهنا في امريكا مافي ملابس اسلامية نادراا توجد بالنسبه ليومياتي انا ماشية على ريجيم السوائل حاليا وبمنتصف رمضان راح امشي على البن والتمر الله يعينا صار جسمنا مختبر تجارب .......... بس مع ذلك لاحياة مع الياس ولا ياس مع الحياة واحنا قدها وقدود وانا اليوم اشتريت فساتين بتجنن وبمقاسات صغيرة لحتى اشجع حالي وكل ما اضعف اروح افتح الخزانة مش التلاجة ........... والله يا بنات فكرة حلوة وجربوها وكتير بتشجعك
فا شريتهم كلهم اصغر كلهم تقريبا قياس 44 او 42 وقلت ابي اتحدى نفسي لين اوصل لهل قياس وان شاء الله اوصل طبعا طلعت وحدة من العباية القصيرة الي فيها بنطلون قستها وخليتها امامي عشان اتشجع والبسها فلعيد
