مجتمع رجيمأرشيف رجيم

أسبوع واحد ..~

اليوم

ف // شابوره مع جبن شرايح

غ // حليب موز

ع // لحم
مرحبا اليوم المغرب <<< اصبعين شابورة نخاله
العشاء <<< صحن بطيخ

خلص يوم الاربعاء على خير
الأربعاء .. 3 شرائح بريد بر مع مسحة جبن ونسكافيه لايت ~

غداء وعشاء صحن رز مسلوق مع ستيك لحم ..


ثم شوي شاهي اخضر
السلام عليكم
اليوم الخميس
افطرت <<< حبة خوخ +4حبات كرز
لي عودة
سلااااااااااااااااااااام
مرحبا اليوم الخميس ما تغديت
بس العشاء خربت بقوه
الحين قاعدة اشرب شاي اخضر
بكره بسكر فمي زين
سلام
ف // شابوره و جبن شرايح مع كوب شاي

غ // زبادي

ع // مثل الفطور
الأولى ... 16  17  18  19  20 21 
كلمات ذات علاقة
أسبوع , رجيم , واحد