أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومياتي في اسبوعين ,,,

الصورة الرمزية مدام رشيقه
مدام رشيقه
وردة فعالة
قديم 07-04-2010, 04:30 AM
#7
هله بييج حبيبتي
هههههههههههه لالا خلص بطلت ما اعيدها
والحلويات ضميتها بعيد عن الانضار
ومن باجر احجيلج يومياتي اول بأول ويلا نريد نزيد الرياضه على كد ما نكدر حتى نحرق الي ناكله ومن الجسم همين
صباحك ورد
في انتظارك يا الغلا
باقيلي 7 دقايق مشي اوه تعب والله لي اكثر من شهر ما مشيت وفعلااا الرياضه هي اساس الصحه وتنسيق الجسم وان شاء الله كل يوم ازود على بالمشي


وراح استمرررررر في الرياضه 1 2 1 2 يااااااااااااااااااااااالله



انتظريني "
لؤلؤه بغداد
وردة جديدة
قديم 07-04-2010, 09:07 AM
#8
صباحك ورد
في انتظارك يا الغلا
باقيلي 7 دقايق مشي اوه تعب والله لي اكثر من شهر ما مشيت وفعلااا الرياضه هي اساس الصحه وتنسيق الجسم وان شاء الله كل يوم ازود على بالمشي


وراح استمرررررر في الرياضه 1 2 1 2 يااااااااااااااااااااااالله



انتظريني "
زين زين حلو استمري
اني كعدت الصبح اكلت تفاحه
ووراها شربت فنجان كهوة لانها تشبع ومابيها كومه سعرات
بعدين لعبت على الاوربتراك ربع ساعه
ولحد الان الموضوع تمام
لازم اليوم ما اكل غير تفاح والعب على الجهاز
ان شاء الله يمشي عدل
انتضريني اوافيج بالاخبار
الصورة الرمزية pinko
pinko
وردة فعالة
قديم 07-04-2010, 02:51 PM
#9
السلام عليكم ورحمة االله وبركاته


انا بدي اشترك معكم وياريت تقبلوني


الوزن 68

الطول 165

المطلوب والهدف 58 او 59 بإذن الله


وراح اكتب يومياتي
لؤلؤه بغداد
وردة جديدة
قديم 07-04-2010, 04:23 PM
#10

اممم ب2 ونص شربت بطل مي الي هوة الحجم الصغير
والصبح هم شربت واحد لان المي يساعد على الحرق كلش
واكلت ب 3 كوب لبن لايت

وبسسسس لحد هسه

يلا pinko شاركينا بيومياتج
منورة


الصورة الرمزية مدام رشيقه
مدام رشيقه
وردة فعالة
قديم 07-04-2010, 11:51 PM
#11
زين زين حلو استمري
اني كعدت الصبح اكلت تفاحه
ووراها شربت فنجان كهوة لانها تشبع ومابيها كومه سعرات
بعدين لعبت على الاوربتراك ربع ساعه
ولحد الان الموضوع تمام
لازم اليوم ما اكل غير تفاح والعب على الجهاز
ان شاء الله يمشي عدل
انتضريني اوافيج بالاخبار


اهليييييييييييييين حلو الله معاك يالغلا
وفي انتظارك
الصورة الرمزية مدام رشيقه
مدام رشيقه
وردة فعالة
قديم 07-04-2010, 11:53 PM
#12
السلام عليكم ورحمة االله وبركاته


انا بدي اشترك معكم وياريت تقبلوني


الوزن 68

الطول 165

المطلوب والهدف 58 او 59 بإذن الله


وراح اكتب يومياتي

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته"..
يااااااااااااااااااااااهلا ومليون غلا نورت الصفحه بوجود
في انتظارك والله يوفقك معااااااااااانا
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي في اسبوعين ,,,


« الخسارة في الوزن مكسب في الصحه رجيم 6 أيام الجزء الأول ...حيآآآكم =) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ينزل الوزن 10 كيلو فى اسبوعين ,اسرع طريقة لانقاص الوزن 10 ك فى اسبوعين Hayat Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 11 10-01-2013 12:47 AM
يومياتى أسبوع بأسبوع(( لو ما خسيت بأخر الأسبوع اغلقوا يومياتى يا مشرفات)) إيمان العربية أرشيف رجيم 24 01-08-2011 01:29 PM
ادارة لاتقفلوا يومياتي بس اسبوعين غصن الشوق أرشيف رجيم 11 09-05-2010 06:53 AM
يومياتي بالصور ((لمدة اسبوعين فقط)) من السبت 25/4 ((الجزء الثاني))يارب اعني هنوودة أرشيف رجيم 36 05-05-2009 11:41 PM
يومياتي لمدة اسبوعين من اليوم السبت باذن الله المرة راح التزم احلام وزردية الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 04-05-2009 04:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:00 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل