أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخل

موضوع مغلق
فور اس
وردة محترفة
قديم 07-09-2010, 03:52 PM
#13
بنتظر يومياتكم واى سؤال انا فى الخدمة واى جديد او معلومة تساعنا فى الرجيم بنزلها وكل اسبوع بنغير الرجيم ونشوف كم نزلنا علية من الوزن وشكرا
متى الله يفرجها
وردة محترفة
قديم 07-09-2010, 04:42 PM
#14
الله يعيني واياكم ويوفقنا ويعنا على نياتنا
ان شاء الله بالليل انزل لكم خطتي الفاتكه

طش طاش للقضاء على السمنه
الصورة الرمزية بيادر2010
بيادر2010
وردة محترفة
قديم 07-09-2010, 08:10 PM
#15
بنات نبي حماس كل يوم ندخل علشان الحماس

وش رايكم
الصورة الرمزية بيادر2010
بيادر2010
وردة محترفة
قديم 07-09-2010, 08:11 PM
#16
نبداء على بركته الله


فطوري

بيضتين=158

ونص خبز ابيض للاسف مالقيت بر=114

برتقاله متوسطه=62

المجموعالسعرات الحراريه=334

اللهم لك الحمد
الصورة الرمزية بيادر2010
بيادر2010
وردة محترفة
قديم 07-09-2010, 08:17 PM
#17
وغداي

نص صدر دجاجه=142

ثلاث ملاعق ونص رز=تقريبا 172


مجموع السعرات الحرايه=314


وعملت رياضه 35


مجموع اللى حرقته325

اللهم لك الحمد
متى الله يفرجها
وردة محترفة
قديم 07-09-2010, 10:57 PM
#18
مساء الفل
كتبت الخطه ثلاث مرات وتنمسح
زعلت بكره ابكتبها

العلامات المرجعية

ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخل


« خلاص قررت أصير رشيقه ج4 - ( للـعيد ) مسابقة لنط الحبل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين يبدأ معايا من بكره 7/1/2011 رجيم جامد اخر حاجه وزني 135 كيلو وانشاء الله بعد شهر بالتمام والكمال اشيل من على قلبي 50 كيلو....الي وزنها فوق ال100 يا ريت تنظم معايا Egytian Faroha أرشيف رجيم 33 01-14-2011 04:47 PM
ان كنتى فوق ال100 كيلو تفضلى معنا قهوة عربى أرشيف رجيم 64 10-04-2010 02:26 PM
ابغى اسوي نيولوك ...ساعدوني أم مهند العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 5 02-26-2010 10:21 PM
حد كان فوق ال100 كيلو و أستطاع أنه يوصل للوزن المثالى؟ المصراويه مسجات الجوال 13 11-07-2009 04:14 AM
ابغى اسوي سبيس غادة الحي مسجات الجوال 4 10-13-2009 08:42 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:53 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل