هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

http://www.rjeem.com/forum/../up/images/biph1olmvcg1ihvffkr.gif السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ويستمر الصراع بينى وبين السمنه حتى اصل الى هدفى...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: Coeur de Rjeem

هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

اهلين نونه كيفك حبيبتي و الله النت مجنني اليوم
الكاتبة: um rawan

هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

برنامج تخسيس مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :
رجيم مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.

اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع

اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده .

اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده .

اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .

اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه .

اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه .

ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر =====عايزه اكتبه في اي صفحه خايفه انساهو او الخبط زي المره الفاتت ------للاسف 4 يوم فري زادتني كيلو اليوم وزنت في الصباح قلت اشوف وزني كام وحا انقص كم لقيت وزني 84 الحمد لله
الكاتبة: Coeur de Rjeem

هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

ام روووووووووووووووووووووووااااااااااااان وينك
الكاتبة: Coeur de Rjeem

هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

ويييييييييييييييييييييييينكم
انا خرووووووج الان اشوفكم بليل حبيباتي
الكاتبة: um rawan

هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

نهول انا هون وي انتي
الكاتبة: Coeur de Rjeem

هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

اهلين ام روان كيف الحال ان شالله بخير
الصفحات الأولى ... 69  70  71  72  73 74  75  76  77  ... الأخيرة

التالي
السابق