مجتمع رجيمأرشيف رجيم

هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

Coeur de Rjeem 05:44 PM 07-13-2010
اهلين نونه كيفك حبيبتي و الله النت مجنني اليوم
um rawan 08:56 PM 07-13-2010
برنامج تخسيس مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :
رجيم مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.

اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع

اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده .

اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده .

اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .

اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه .

اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه .

ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر =====عايزه اكتبه في اي صفحه خايفه انساهو او الخبط زي المره الفاتت ------للاسف 4 يوم فري زادتني كيلو اليوم وزنت في الصباح قلت اشوف وزني كام وحا انقص كم لقيت وزني 84 الحمد لله
Coeur de Rjeem 09:00 PM 07-13-2010
ام روووووووووووووووووووووووااااااااااااان وينك
Coeur de Rjeem 09:32 PM 07-13-2010
ويييييييييييييييييييييييينكم
انا خرووووووج الان اشوفكم بليل حبيباتي
um rawan 10:10 PM 07-13-2010
نهول انا هون وي انتي
Coeur de Rjeem 11:37 PM 07-13-2010
اهلين ام روان كيف الحال ان شالله بخير
الأولى ... 69  70  71  72  73 74  75  76  77  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مش , السمنه , انا , اقوى , بعيد , يغني , هاجس , هدفي