يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اكي حبيبتي نونه و الله حركاتو حلوه بتحسسك انو انت مجنونه ههههههههه مو بتمارسي رياضه
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
سلام انا بروح للنادي اشوفكم بعدين ان شاء الله
كتبت :
سامرين الفاضل
-
اول حاجة شربت 2 كوب ماء على الريق مع نص ليمونة وبعدين فطرت 2 توست مع جبنة قليلة الدسم ,, وان شاء الله بتغدى علبة تونة وسلطة وناوية اتعشى زبادي وفاكهة .. كمان عملت خليط الاعشاب الي هي مرمرية ,بابونج ,شاي اخضر واكليل الجبل وحطيتم في سرموس الشاي وبشرب منهم 3 مرات في اليوم ان شاء الله .. بس ماعارفة امشي على اي نوع رجيم على العموم بواصل كدة لحد ما ارسى على حاجة معينة .. ادعولي بنات ربنا يصبرني .. بالتوفيق للجميع
كتبت :
um rawan
-
السلام عليكم حبيباتي ===============الف الف مبروك افتتاح اليوميات الجديده علينا جميعا بالعافيه يارب
كتبت :
um rawan
-
مجموعة نور الحياة
القائده : um rawan
الماس الشام - ام مهدي - الاميره الحنونه - دينغو - منال حسن
هبه مصر - شوق - مصريه 80 - الدهما - كلمة صدق
banuta83 - new marwa
كيفكم حبيباتي واخواتي عايزين همه ونشاط جامد عشان لمن يجي رمضان نكون وصلنا لي هدفنا ونقصنل لانو في رمضان الناس بتزيد ولا زدنا علي الزياده العلينا حاتبقي كارثه -----عشان كدا حانخس باذن الله قبل رمضان ونعمل لينا كريشه صغيره في رمضان ننزله بعد العيد وبالتوفيق للكل
القائده : um rawan
الماس الشام - ام مهدي - الاميره الحنونه - دينغو - منال حسن
هبه مصر - شوق - مصريه 80 - الدهما - كلمة صدق
banuta83 - new marwa
كيفكم حبيباتي واخواتي عايزين همه ونشاط جامد عشان لمن يجي رمضان نكون وصلنا لي هدفنا ونقصنل لانو في رمضان الناس بتزيد ولا زدنا علي الزياده العلينا حاتبقي كارثه -----عشان كدا حانخس باذن الله قبل رمضان ونعمل لينا كريشه صغيره في رمضان ننزله بعد العيد وبالتوفيق للكل
كتبت :
سامرين الفاضل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
ام ندوره+ , الذاكرات , سامرين الفاضل , نونة الرشيقة+
ان شاء الله كلكم بلف خير
انا بخير نهله ,, شكرا على السؤال .. ربنا يوفقك على البرنامج بتاعك وانا شفت تي بو وان شاء الله احاول اعمل رياضة معاه .. كمان حابة اشكر الاخت ام ندورة والامل المنتظر .. ويارب نخس ونخس ونخس:00004154: ام ندوره+ , الذاكرات , سامرين الفاضل , نونة الرشيقة+
ان شاء الله كلكم بلف خير
