يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : arooj

اوووووووه ام ندوووووورة ياااااااااااااااااااااااااااااارب

وانت بالتوفيق كم صار وزنك وشو اخبار بناتك ليش بطلتي تحكيلنا عنهم وشو اخبار امووول بطلت تبين وملاك الارض؟

كتبت : ألماس الشام

اهلين ام ندوره والله منوره انا الحمد لله بخير

ان شاء الله ترجعلنا ماسه عن قريب بالسلامه

كتبت : احب الدنيا

مساء الخير ام ندوره اروجه الماس الشام كيفكم حبيباتي

يومياتي
ف 5 تمرات وكوب روب
غ ثلاثه توست اسمر +جبنه لايت+كولا لايت+مشمش

خايفه لانه كنا بره وجعت كثير فاضطريت اكل مشمش الله يستر لانه من الفواكه الممنوعه في الريجيم

انا صحيت الصبح كنت ناويه اعمل ريجيم التمر واللبن بس طلعتنا لخبطت الدنيا وما عارفه شو اتعشى انتم شرايكم

اليوم ناويه اريح من الرياضه حتى جسمي ما يتعود لانه من ابتديت رييم لحد الان وانا اعمل رياضه يوميا فقلت اليوم اسوي راحه وان شاء الله بوكره ارجع اتمرن

كتبت : ام ندوره

امووووله طيبه وبخير بس عندها ظرووف ماتدخل المنتدى

وبناتي فديتهم طيبين وحلوووين ندوره راح تدخل الحضانه ان شاء الله
ومناوي توها مخلصه السنه وشهرررين وكل يوم ارقصهم معااااي شااسوي اعلمهم وادربهم مره وحددددده والحين باليل قبل النوم احفظها القرآن

وملوووكه انشغلت بالدراسه وبعدين طرشت رسالتين وبعدها اختفت يمكن ساافرت

وزني الحين 92 يوووه كلما اتذكر اني نزلت اكثرمن عشرين كيلو اقول الحمدلله والشكر لله

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي مع ريجيم صحي جدا كيلو علاقل كل اسبوع

شنو السبب