يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شمعة الامل..}~
-
عيوشة
رماد اليل
\\
\\
|| ياا مرحبا نورتوا الموضوع ||
وإن شاء الله ننحف
رماد اليل
\\
\\
|| ياا مرحبا نورتوا الموضوع ||
وإن شاء الله ننحف
كتبت :
عيوشه87
-
امين ياااااااااااااااا رب
انا عن نفسي اكيد عامله نظام اكل برمضان بس للحين مو عارفه ايش بالظبط
بس الاكيد اني رح اقولكم عن كل شي اكلتو واذا عملت رياضه ولا لا
منلتقي ان شاء الله اول يوم برمضان
المعلومات مره تانيه الوزن : 72
الهدف: 60
الوزن الفارق : 12 ك
هدفي برمضان 68 يارب ( يعني منقول ان شاء الله )
انا عن نفسي اكيد عامله نظام اكل برمضان بس للحين مو عارفه ايش بالظبط
بس الاكيد اني رح اقولكم عن كل شي اكلتو واذا عملت رياضه ولا لا
منلتقي ان شاء الله اول يوم برمضان
المعلومات مره تانيه الوزن : 72
الهدف: 60
الوزن الفارق : 12 ك
هدفي برمضان 68 يارب ( يعني منقول ان شاء الله )
كتبت :
شمعة الامل..}~
-
ان شاء الله حبيبتي ننحف ونفرح بعيد سوى ومشكوووورة ع المشاركة ....}|~
//
//
//