أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية سحاب الشوق
سحاب الشوق
:: وردة ماسية ::
قديم 08-12-2010, 03:46 AM
#199
هياااااااااااام

ماعلييييييييييه ياروحي

من بكرا انتبهييييييييييييييييييييييييي

وربي يعين يارب
عقد الياسمين..
وردة جديدة
قديم 08-12-2010, 04:06 AM
#200
السلام عليكم حبيباتي انا مشيت بالنظام تمام

بس امي حلفت علية اذوق الكنافة ياقلبي عليها حزنت عليه

وغير هذيك اللقمة ماكلت حلي وطبعا لاول مرة
والحمد لله
وحبيبتي النسكافة انا ما اقدر استغني عنو لانو احس يعوضني عن الحلي
وافتكر مره سويت نظام وكنت اشرب كوبين كافي والحمد لله نزلت \
يمكن على حسب الجسم
بس مامداني امشي خسارة

باركولي الحمد لله اختي ولدت وجابت بنوته
وهم بخيير الحمد لله الحمد لله الحمد لله
قديم 08-12-2010, 05:10 AM
#201
مبارك عليكن الشهر امااااااا اليوم مسكت نفسي والحمدالله كل شي يهون علشااان انحف والبس احسن البس
اما فطوووري كان 3 تمرات وكوب للبن وطبعا عصير وعلى الساعه 9 بعد 6 تمرات وقهوه وسحوور بعد تمر
<<<<سويت رجيم التمر >>>>علشاان انحف كم كيلوووو وادعوولي يابنات ان ربي يرزقني الزووج الصالح تكفن
الصورة الرمزية lonly
lonly
وردة محترفة
قديم 08-12-2010, 09:00 AM
#202
بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله انا ماشية على النظام تمام

امبارح على الافطار : كاستين ماء + قطعة دجاج مع 3 ملاعق رز وسلطة + خبز اسمر وملوخية

وبعد الفطار عصير

الرياضة احلى شي كان امبارح الرياضة وان شاء الله اذا بستمر عليها كل يوم بنحف مزبوط

امبارح الصبح مشيت حوالي ربع ساعة

وبعم العصر مشيت حوالي ساعة يعني احلى شي كان

بس متت من عطشي

يا رب اقدر كل يوم اللعب رياضة وانحف حاسة حالي كتيير بقلل اكل وبلعب رياضة ومو نازلة لهلا

بس حتى ولو بدي احاول واحاول لحتى انحف

حبيبتي هيام نصيحة مني على الافطار ما تحرمي حالك من شي الا من الرز والخبز والبطاطا

عوضي الخبز الابيض بالاسمر متل ما انا بعمل وما تكتر ولازم تفطري منيح
لانه الجسم بحاجة للطاقة كمان


بس بعد الافطار بساعة اللعبي رياضة كتيير هيك بتعوضي هاي بهاي

وتجنبي الاكل قبل النوم مصيبة وبتوفيق حبيبتي

يلا يا بنات خلونا انشجع بعض ونحمس بعض اكتر
الصورة الرمزية مزاجي صعب
مزاجي صعب
وردة محترفة
قديم 08-12-2010, 01:31 PM
#203
اشتقنا والله اشتقنآ ..

يااااااااااااااربي متى ننحف ..

بس اهم شيء يخلص رمضآن ويبان علينا انو نحفانين ..

حتى لو مو المثالي بس انو ننحف حبتين ..

ربنآ يعينا ..

وكيف رمضآنيتكم ياصباااااااايا ..
الصورة الرمزية مدام الصن
مدام الصن
وردة مبدعة
قديم 08-12-2010, 02:21 PM
#204
سلام عيوشه ورماد اليل وكل الحلوات مبارخ خبصت على الفطور بس السحور كان توست مع جبنه ولبنه وشاي سادة وانتو شو اخباركن

العلامات المرجعية

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..


« حملة the biggest loser للجادات بعد العيد لعبة السجن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم شهر رمضان المبارك للدكتور أحمد دياب أمل وحياة أنظمة و برامج الرجيم 3 08-11-2011 02:48 AM
انه رمضان المبارك (مسابقة رمضان جمعنا) مديرة اعمال زوجي ليكن رمضان بداية انطلاقتي 10 09-20-2010 09:29 PM
يوميات شهر رمضان المبارك للدبدوبات من 90ك زهرة كردستان أرشيف رجيم 83 09-07-2010 11:38 PM
يوميات وحدة حساســــــــــــــــــــــــة لشهر رمضان المبارك وبي حساســــــــــــة جادة نتسابق ؟؟ حساسة أرشيف رجيم 7 07-27-2010 06:02 PM
يوميات (رجيم ما قبل رمضان المبارك) ام ليناواحمد أرشيف رجيم 15 08-11-2009 07:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:17 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل