أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

@@@لكل دبدوبه ومقهوره بالعيد تصبح مسروره @@@

الصورة الرمزية باشميل
باشميل
وردة محترفة
قديم 08-21-2010, 01:21 PM
#139
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أخبار الحلوين ايه
يا رب تخسو كلكم بصحه وعافيه

المهم النت كان فاصل ولسه راجع هقولكم اتسحرت ايه
كوب زبادى وخياره ومعلقتين فول وربع رغيف
أشوفكم بعد الفطار
سلاااااااااااام
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 08-21-2010, 02:09 PM
#140
اهلين بنات شلونكم اني اليوم قرات كل يومياتكم وحسيت بالتشجيع وناويه اشارك معكم مع العلم اني مشاركه بيوميات بس اليوم وزنت ولكيت نفسي زايده2ك بسب الخربطه بشهر رمضان وزعلت اهوايهلان اني طلعت روحي الى ان نزلت بالوزن ووزني السابق كان 93 وبعد ماجربت انواع الرجيم وصل ل78 قبل رمضان وبرمضان عملت تخفيف مو رجيم واليوم وزنت ولكيتني زايده 2ك والله حرام ارجوكم ساعدوني حتى اوصل ل75 اواقل قبل العيد واني مشاركه بمسابقه الخيمه الرمضانيه والعب رياضه حبل

هلا والله بالكتكوتة لا تضايقي على زيادة الوزن بس اهم شي ان تجوفي الغلط اللي ما خلى وزنك يثبت اكيد في شي غلط يا ان رجيمك السابق كان قاسي ونحفتي بسرعة أو انك رديتي تاكلي حلويات وتخربطي بلاكل في شهر رمضان

مما عرض وزنك للزيادة ترى حتى انا ما قدرت ادخل لقروب فترة وجاء شهر رمضان ولخبطت واخذت اكل بدون حساب وزاد وزني كيلو اصبح 67

ولكن الحين راح اعاقب نفسي وابتعد عن كل مالذ وطاب من حلويات ومشويات ورياااضة لازم تكثر والسحور بيكون برتقالة او اي شي بسيط مع بيضة مسلوقة وبنتظم مع الشاي الأخضر

وعلي الهمة لتوصلي الى الوزن اللي تتمنيه
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 08-21-2010, 02:14 PM
#141
أهليـن صـبايا , ,


بشـروووونـا كيف الأوزان , , يارب تكـون نقصــت , ,


.
.

أهلين قلبوو نـونه , ,

عـليـك بالعافيـــه , , أحرقي اللي خبصتيه بالريــاضة , ,

.
.

بـاشميل , ,

هلا فيكِ وحيـاكِ الله , ,

نـرحب فيكِ معانا ً ونسعد بتواصلـك دائما ً , ,

.
.

لـيووونه فـديتك وينك , , ؟

والله فقدناكِ , , يارب تكون بخير هي وعائلتها يارب , ,

.
.

الـيوم وزنت و الحمد لله نقصــت كيـلووو , يارب لك الحمد , ,

صـار وزني 75 , يارب يا كريم إننا ننقص في هالشهر أقل شيء 10 كيلو , ,
.
.

سحوري :

عدس + خبز فقط ,

و اخذت كأس ماء فيه ملعقة خل تفاح ,


و بث ,,

اي والله وين ليووونة ان شاء الله تكون بخيير

وألف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووك على النزووول حبيبتي عقباااال المزيد من الكيلوات



الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 08-21-2010, 02:19 PM
#142
أما أناااا وزني 67


ولكن اوعدكم بالمفاجئات حااان وقت الجد

بس بنات لازم احصل عقاب من كل وحدة منكم يالله كل وحدة تعطيني عقاب على رجوعي الى 67

صدقوووني راح اطبق كل عقاب اتقروه علي أستاااهل استااااهل استاااهل وين الهمة العالية اللي عندي شلي خلاني الخبط ليييييييييييش يا جالكســــــــــي ليييش

قررت اسوي رجيم بالخفي لان اللي من حولي يحبطوني اكثر بدال ما يشجعوني
الصورة الرمزية بزوغ الفجر
بزوغ الفجر
وردة ذهبية
قديم 08-21-2010, 03:56 PM
#143
أهلييين صـبايا , ,

هلاا قلبوو نوال , ,

تسلمين حبيبتي وعقبالك يارب , ,

الله يـبارك فيكمـ وعقبـالكمـ يارب , ,

ويارب نصبـح رشيقات في يوم العيد , ,

.
.

قلبووو ليووونه الله يرجعك لنا سالمة غانمة , ,
.
.

كتكوته المتواضعه , ,

حيــاكِ الله بيـننا ورفع شأنك , ,

نسـعد بتواصـلك , ,

بـنات إذا شفتوا أوزانكم زادت أو ثابته لا تيأسوا, ,

خلوها ترفع همتكم واقعدي مع نفسك بـس خمس دقايق

شوفي وش الخطأ و صلحيه , , لا تقعدوا تفكروا كثير

حتى ما يسيطر عليكم اليأس , ,

خففوا و توكلوا على ربكم , ,

و لا تنســوا الرياضة , ,

ويـارب الكل يـنحف ويحقق أحلااامه , ,

.
.


أهلا ً باشميل , ,

الله يعينك على الاتصال , ,

وعليكِ بالعافيه , ,

.
.

أهليييين قلبوووو جالكسي , ,

فديتك يا أحلى وردهـ , ,

الله يبارك في عمرك وعقبالك ياااارب وعقبال كل البنات , ,

والله فقدناها ليووونه , , عساها ما تفقد غالي يارب , ,

وحشتنا كثير , ,

.
.

جالكســي
لا تخلين الامر عقاب , ,

بس بقولك إذا معدتك كويســه وما معك قرحة لاسمح الله , , والله يبعد الشر عنك

بعد ما تتعشين اشربي كوب ماء فيه ملعقة خل تفاح كل يوم , , لا تشربيه على معدة خاليه , ,

وعليكِ بالعافيه , , يساعد على إنقاص الوزن , ,

وبالنسبه لا تعلمين احد صدقتي الناس ما تعطي خير , ,

يحبطوا المعنويات , , بس والله يا جالكسي , ,

كل واحد كلمني عن الرجيم تبعي وحبطني ما يزيدني الا اصرار , ,

مره سألت بنت خالي عن وحده من صاحباتها نحفت وهي تستخدم خل التفاح شرب , ,

المهم قالت ما تدري عنها وراح تسألها لي , , وبعدها بدت تقول لي ليه جسمك حلو , , مع انو مو حلوو , ,

وهي كانت متينه بنت حالي ونحفت , , اقول في نفسي طيب لو حلو المتينه ليه نحفتي , ,

و يزيدني اصرار فوق اصراري , ,

يعني الكل يــنـحف و أنـــا لاااااااا , ,

والحين في رمضان محد يدري عن رجيمي غير اختي من ابوي , ,

دائما مع بعض وهي تشجعني و اذا جاتني تقول لي يللا قومي سوي رياضة , ,

وتسوي معايا مع إنها نحيفه ماشاء الله تبارك الله , ,

أدري طولت عليكم بالثرثره خخخ , , بس مدري فيني طاقة ثرثره اليوم خخخ , ,

.
.

يارب ترجع لنا ليووونه عاجلا ً غير آجل , , و تسعدها يارب وتحفظها يا كريم , ,

.
.
وبث
الصورة الرمزية بزوغ الفجر
بزوغ الفجر
وردة ذهبية
قديم 08-21-2010, 04:51 PM
#144
مضت عشر ليالي مباركة من هذا الشهر الكريم , ,


و الآن و قد دخلنا في العشر الوسطى , , فأغتنموا رمضان قبل رحيله , ,

عسى الله أن يجعلنا من عتقائه من النار , ,

اللهم ارزقنا رحمتك وعفوك وغفرانك ، ولا تحرمنا من صالح العمل ,

واجعله عملا خالصا لوجهك ولا تجزينا بما نحن اهلة فنخسر بل جازنا بما انت

اهله لنفوز بجنة عرضها السموات والارض اعدت للمتقين , ,

.
.
اضافة رد

العلامات المرجعية

@@@لكل دبدوبه ومقهوره بالعيد تصبح مسروره @@@


« رجيم 12 كيلو ب 12 يوم يزمياتي مع جهاز كريزي فت »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حاسه اني مكسوره ومقهوره احب الدنيا الحياة الأسرية 37 04-29-2012 08:42 PM
لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه !!ليونه!! أرشيف رجيم 803 08-11-2010 03:13 PM
عضوه دبدوبه ملك روحي 2 أرشيف رجيم 24 07-04-2010 01:07 PM
دبدوبه جديده :) FuFu أرشيف رجيم 16 10-25-2009 01:03 AM
دبدوبه جديد شمعة حطام أرشيف رجيم 14 11-01-2008 12:30 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:52 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل