قروب المشي من العيد للعيد.......حياكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : البداوهـ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rama-2005:
الكميائي مررره حلوووو استمري في ولو هو صعوبته اول يومين بس

ان شاء الله بستمر عليه بااذن الله يارب امنيتي انزل عن الـ 90 يارب ان شاء الله تحقق هالاسبووع يالله ياربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rama-2005:
يا رب تيسر امري يا رب يا رب صبرني و قويني يا رب يا رب توصلني للمثالي بكل صحه وعافيه يا رب

امين ياربي ربي ايسرلج ويوفقج ويصبرج ان شاء الله توصلين الوزن المثاني ياربي

كتبت : Rama-2005

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة البداوهـ:

ان شاء الله بستمر عليه بااذن الله يارب امنيتي انزل عن الـ 90 يارب ان شاء الله تحقق هالاسبووع يالله ياربي

انا متاكده اول اسبوع مو اقل من خمسه كيلو رح تنزلي او اربعه كيلوو

امين ياربي ربي ايسرلج ويوفقج ويصبرج ان شاء الله توصلين الوزن المثاني ياربي

امييييين يا ربي

كتبت : ><خجل><

طئ طئ طئ مييييييين ميييييييييين انا لييييييييين هع

< متاثره مع بنتها بطيور الجنه

اخبااااركووو يا حلواااااااااات

انا الحمد لله تمااااااام وبخير

البداااوه الله يوفقششش وتوصلين للي تبيييين وحنا جميعااا معاك يا رب

كتبت : Rama-2005

بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات باركووووووووووووولي نزلت

3.200 غرااااام

يبييييييييييييييييييييييييييي الحمدلله يا رب

الوزن السابق 124
الوزن الحالي 120.800

كتبت : Rama-2005

اليوم الاول من الاسبوع الثالث- الرجيم الكميائي

السبت
طول اليوم:- اي نوع من الفاكهه وبأي كميه وفي اي وقت وبأي خليط ماعدا( العنب والمانجو والتمر والموز والتين)

كتبت : Rama-2005

اليوم رحت للاخصائيه

اليكم النتايج:

خلال اسبوعين نزلت: 9 كيلووووووو

دقات القلب نزلت( عاداتا البدين بس يتحرك يلهث و دقات قلبه تزيد)

نزول معدل السكر بالدم مع انو انا كنت في المعدل الطبيعي بس العالي

نزول الضغط

نزلت قياس ملابس واحد

نزلت 10 سم من الخصر و الورك

احمدك يا رب على شي و صبرني و قويني في رحلتي الى الرشاقه

قروب المشي من العيد للعيد.......حياكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

برنامج أتصال مجانى الى اى موبيل فى جميع دول العربية مجانا شرح بالصور

بنـــات...ساعونـــ]ي....!!