مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم ينزل من 10 الى 15 كيلو باسبوعين مية في المية



إن شاء الله بنجربه ..


سلمت يداكِ .. شكراً
يااااااااااااااااااااااي شيء مشجع في انتظار النتائج
دمتم
مااا شالله بناات تكفوون قلووناا بنتاائج وانا ببداء قرريب انشالله فيه
واااااااو شي روووعه
يللا ان شاء الله اجرب ونشوف النتايج
واللي جربت ياليت تقول لنا ايش صار معها


والله يحفظكم
منوررررررررين بنات على المرور وانا اليوم بديت ما قدرت اصبر ليوم السبت وبقولكم على النتايج
ادعووووووووووووووووولي
dr.meme

يسلمووووووو على المعلومة رجيمك تقريبا نفس الرجيم اللي اتبعه ولكنه لا يحوي بذرة الكتان

بس عندي سؤال بسيط

سؤالي ممكن اني اغلي كمية من البذرة بالماء واحطها بالثلاجة مثلا لمدة ثلاث ايام وكل يوم اسخن كمية واشربها قبل الاكل ؟
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة