نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:
هباااااااااااااا ازيييييييييييييك؟؟

تمام نونه حبيبتى .. انتى عامله ايه

كتبت : %nano%

ازيك يا قمررررررر
فيين البنات

كتبت : %nano%

هااى عليكوا

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة %nano%:
ازيك يا قمررررررر
فيين البنات

تمام يا نانو .. عامله ايه يا حبيبتى ..
واخبار الالتزام والريجيم والرياضه والحجات الحلوة دى ايه

كتبت : °o.OجوليO.o°

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة %nano%:
هااى عليكوا

وهااااااياااااات عليكي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:

تمام يا نانو .. عامله ايه يا حبيبتى ..
واخبار الالتزام والريجيم والرياضه والحجات الحلوة دى ايه

حلوة منك سميتي الرجيم والرياضة حاجات حلوة>>بما انها تخلينا حلوات فاكيد حاجات حلوة :)>>>خلنا نكون ايجابيات ههه

يومياتي لليوم هي::
الفطور.......التزام.....نقطة
الغدا.......التزام.....نقطة
العشا.......التزام.......نقطة
الرياضة مشيت ساعة......2نقطة
ورقصت 40دقيقة......نقطة
تعبت من الرقص فمشيت عشرين دقيقة..نقطة....... وقلت بسالكم >>اذا جمعنا دقائق الرقص+دقائق المشي راح يكون ساعتين فهل اخذ 4نقاط او لا؟؟
وشربت كاس كبير شاي اخضر (مج).......نقطة
اليوم الاربعا فصرت متفرغة لنفسي وقدرت اعمل تمارين اكثر :)
مجموع النقاط اعتقد بيكون ..........8

كتبت : °o.OجوليO.o°

توصلت الى خدعة عشان يضبط معي اللون الازرق >>كل جملة اللونها بدرجة زرقاء ثانية>>يعني ردودي بتكون تدرجات من اللون الازرق
اجل الله يعين مدري وش بسوي ان صرت بالفريق الاحمر ههه

نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

كرون فليكس وعشقي له