نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:
توصلت الى خدعة عشان يضبط معي اللون الازرق >>كل جملة اللونها بدرجة زرقاء ثانية>>يعني ردودي بتكون تدرجات من اللون الازرق
اجل الله يعين مدري وش بسوي ان صرت بالفريق الاحمر ههه

ههههههههههههههههههههه سكر يا جولى ضحكتينى بجد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتفائله 5:
نقاطي لليوم
الفطور التزمت نقطه
الغداء التزمت نقطه
العشاء التزمت نقطه
التمرين نصف ساعه نقطه
4 اكواب مشروبات 2 نقطه
اليوم نقاطي قليله بس ان شاء الله اعوض بوكره

كدا 6 .. تمام يااقمر بس يلا زيدى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة %nano%:
انا رحت اليوم للد كتور
وهاقولكم بكره اخر الا خبار

واحنا مستنين يا نانو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة %nano%:
صباح الخير عليكوا

انا اكتشفت امبارح وانا عند الدكتور

انا وزنى 91,5
وما كنتش عارفة اكتبلكم
عشان البهوات عيالى كانوا قاعدين جنبى
ولو عرفوا هيسيحوا
فى المنطقة التعليمية كلها
انا هاحاول التزم امتر لا ن كمان ميعادى معاه يوم 14
بس قالى لا زم اكمل ساعة مجهود فى اليوم
ادعولى
بصى يا قمررر
منا رهى صاحبة اليوميات استنيها

ههههههههههههههههههههههههههههههههه
المنطقه التعلبيميه اكيد واخده بالها من غير تسييح يعنى
ربنا يكرمك يارب وتبقى 60 كيلو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
شكرا على سؤالك يا هوبة

كنت تعبت شوية معلش ولخبطت فى الاكل ربنا يستر وميكنش حمل

المهم ممكن اكمل معاكوا

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:
البنات اللي ماشيين على رجيم النقاط كم نقطة لل89 كيلو؟؟؟

22 نقطه فقط واكدي علي فقط
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منار28:

احنا بخير الحمد لله يا ام روان

انتى اخبارك ايه

شكلك مشغووووولة جداا

لأننا مش بنشوفك زى زماان

بتوحشينا يا ام روان وبيوحشنا كلامك الحلو

كتبت : heba e

بنات ............
الحقووووووووووووووووووووووووووووووووونى

انا محبطه

جدااااااااااااااااااااااااااا

انا بدأت الرجيم يوم السبت ... النهارده قلت اوزن

لقيتنى زى مانا

متزحزحتش جرام واحد حتى

اعمل ايه انا بقى
والله العظيم رجليا منا عارفه امشى عليها من طلوع السلالم ونزولها
ومش باكل اى حاجه من الممنوعات
ومتبعه النظام

اعمل ايه تانى انا بقى

بجد انا خلاص تعبت

نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

كرون فليكس وعشقي له