يلا نتحدى نفسنا وبعضنا 2..ونقول هنخس يعنى هنخس باذن الله..وبداية جديدة بخسارة اكيدة ..من بعد العيد
السلام عليكم ازيكم ياأحلى بنانيت يارب تكونوا بخير:000021::000002454: طبعا باين من العنوان ان نفسى انى اتحدى نفسى واخس واكمل:00000544: انا عملت جدول...
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
B0ndka
اخر تحديث
يلا نتحدى نفسنا وبعضنا 2..ونقول هنخس يعنى هنخس باذن الله..وبداية جديدة بخسارة اكيدة ..من بعد العيد
[/COLOR]السلام عليكمازيكم ياأحلى بنانيت يارب تكونوا بخير
طبعا باين من العنوان ان نفسى انى اتحدى نفسى واخس واكمل
انا عملت جدول بانواع الرجيمات الى هعملها يعنى بحاول انوع فى الرجيمات عشان جسمى ميخدش على نوع واحد ويثبت وعشان كمان مزهقش
وطبعا طبعا انا محتجاكم عشان تساعدونى ونعمل مع بعض رجيم ونتحدى نفسنا كلنا اننا نبدا سنة جديدة باجسام جديدة ان شاء الله
ودة هيحصل لو شجعنا بعض ومشينا خطوة خطوة مع بعض فيلا يااحلى بناااااااااااااااااااااااات مين معايا عايز يتحدى نفسة عشان يخس
هنكتب الرجيم الى كل واحد عايز يمشى علية ونشوف اى واحد احسن وسواء كل واحد يمشى فى الرجيم اللى يناسبة ويريحة او كلنا نبقى مع بعض فى اى واحد
المهم نتسابق ونتحدى نفسنا وان شاء الله نوصل لهدفنا
يلا نبتدى ان شاء الله من بعد العيد بعد اللحمة والفتة والجو الاكول دة الى يودى فى داهية
خلينا كل واحدة تكتب الطول والوزن والهدف والوزن بعد العيد ان شاء الله بلاش صدمات دلوقتى اهو عيد بردة
يلا يابنااااااااااااااااااات
B0ndka
الوزن فى بداية الوميات98
الوزن الحالى93.5
الطول 160
الهدف الاول90
الهدف التانى85
الهدف التالت80
الهدف الرابع75
يويااا
بدايةالوزن فى اليوميات 93.5
الوزن الحالى90
الطول 168
الهدف الاول85
الهدف التانى75
دودى وبس
الوزن السابق
الوزن الحالى 91
الهدف الاول
الهدف التانى
التالت
الرابع
الدب الكسلان
بداية الوزن 125
الوزن الحالى فى بداية اليوميات 115
الوزن الحالى 105
الطول168
الهدف الاول100
الهدف التانى85
الهدف التالت70
زنابق الود
الوزن فى بداية اليوميات
الوزن الحالى
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
دينار
الوزن76
الطول165
الهدف الاول75
الهدف التانى70
الهدف التالت66
احلى دبة
بداية الوزن
الوزن الحالى
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
الهدف التالت
سهيلة م
الوزن السابق:81
الوزن الحالي:79
الطول :160
الهدف:58
بريق الدرر
بداية الوزن 86
الوزن بعد الاسبوع الاول 85.400
الطول 167
الهدف الاول80
الهدف الثاني 75
والهدف الثالث72
عشقى انانى
بداية الوزن 96
الوزن الحالى94
الهدف الاول71
الهدف التانى 60
الهدف التالت 45
سراب
الوزن بداية اليوميات80
الوزن الحالى 78
الطول166
الهدف الاول70
الهدف التانى60
زاتوناية
الوزن
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
قلبوظة
الوزن
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
بعد مشاورات
وتحقيقات 
تم وضع عقاااااااااااب للتخبيص وهو الاتىالبنوتة الحلوة الى تخبص
هنعمل فيها حاجتين 
)خخخخخ هنصممهولها مخصوص وهتحطوا فى التوقيع بتاعها وهيكون مكتوب فية انا فلانة (الاسم يعنى )اكبر خباصة فى المنتدى اييييييييية رأيكم يعنى مفيش بعد كدة فضايح 
للاسبوع الماضى ومااكثرها 
ودى الاليطة هانم الى معانا
احسن اخس ولا حاجة
مممممممممممم
يعنى تقدروا تقولو قضيت على اكل البيت كلوا لمدة شهر قدام 
ويااااااااارب كدة دايما يابنات
وطبعا كالعادة موش هحكى انا اكلت اية الدة خلى الفضايح مستخبية احسن
بس بابا كوكو خلاث هيرجع 
