يلا نتحدى نفسنا وبعضنا 2..ونقول هنخس يعنى هنخس باذن الله..وبداية جديدة بخسارة اكيدة ..من بعد العيد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
B0ndka
[/COLOR]السلام عليكم
ازيكم ياأحلى بنانيت يارب تكونوا بخير
طبعا باين من العنوان ان نفسى انى اتحدى نفسى واخس واكمل
انا عملت جدول بانواع الرجيمات الى هعملها يعنى بحاول انوع فى الرجيمات عشان جسمى ميخدش على نوع واحد ويثبت وعشان كمان مزهقش
وطبعا طبعا انا محتجاكم عشان تساعدونى ونعمل مع بعض رجيم ونتحدى نفسنا كلنا اننا نبدا سنة جديدة باجسام جديدة ان شاء الله
ودة هيحصل لو شجعنا بعض ومشينا خطوة خطوة مع بعض فيلا يااحلى بناااااااااااااااااااااااات مين معايا عايز يتحدى نفسة عشان يخس
هنكتب الرجيم الى كل واحد عايز يمشى علية ونشوف اى واحد احسن وسواء كل واحد يمشى فى الرجيم اللى يناسبة ويريحة او كلنا نبقى مع بعض فى اى واحد
المهم نتسابق ونتحدى نفسنا وان شاء الله نوصل لهدفنا
يلا نبتدى ان شاء الله من بعد العيد بعد اللحمة والفتة والجو الاكول دة الى يودى فى داهية
خلينا كل واحدة تكتب الطول والوزن والهدف والوزن بعد العيد ان شاء الله بلاش صدمات دلوقتى اهو عيد بردة
يلا يابنااااااااااااااااااات
B0ndka
الوزن فى بداية الوميات98
الوزن الحالى93.5
الطول 160
الهدف الاول90
الهدف التانى85
الهدف التالت80
الهدف الرابع75
يويااا
بدايةالوزن فى اليوميات 93.5
الوزن الحالى90
الطول 168
الهدف الاول85
الهدف التانى75
دودى وبس
الوزن السابق
الوزن الحالى 91
الهدف الاول
الهدف التانى
التالت
الرابع
الدب الكسلان
بداية الوزن 125
الوزن الحالى فى بداية اليوميات 115
الوزن الحالى 105
الطول168
الهدف الاول100
الهدف التانى85
الهدف التالت70
زنابق الود
الوزن فى بداية اليوميات
الوزن الحالى
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
دينار
الوزن76
الطول165
الهدف الاول75
الهدف التانى70
الهدف التالت66
احلى دبة
بداية الوزن
الوزن الحالى
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
الهدف التالت
سهيلة م
الوزن السابق:81
الوزن الحالي:79
الطول :160
الهدف:58
بريق الدرر
بداية الوزن 86
الوزن بعد الاسبوع الاول 85.400
الطول 167
الهدف الاول80
الهدف الثاني 75
والهدف الثالث72
عشقى انانى
بداية الوزن 96
الوزن الحالى94
الهدف الاول71
الهدف التانى 60
الهدف التالت 45
سراب
الوزن بداية اليوميات80
الوزن الحالى 78
الطول166
الهدف الاول70
الهدف التانى60
ازيكم ياأحلى بنانيت يارب تكونوا بخير
طبعا باين من العنوان ان نفسى انى اتحدى نفسى واخس واكمل
انا عملت جدول بانواع الرجيمات الى هعملها يعنى بحاول انوع فى الرجيمات عشان جسمى ميخدش على نوع واحد ويثبت وعشان كمان مزهقش
وطبعا طبعا انا محتجاكم عشان تساعدونى ونعمل مع بعض رجيم ونتحدى نفسنا كلنا اننا نبدا سنة جديدة باجسام جديدة ان شاء الله
ودة هيحصل لو شجعنا بعض ومشينا خطوة خطوة مع بعض فيلا يااحلى بناااااااااااااااااااااااات مين معايا عايز يتحدى نفسة عشان يخس
هنكتب الرجيم الى كل واحد عايز يمشى علية ونشوف اى واحد احسن وسواء كل واحد يمشى فى الرجيم اللى يناسبة ويريحة او كلنا نبقى مع بعض فى اى واحد
المهم نتسابق ونتحدى نفسنا وان شاء الله نوصل لهدفنا
يلا نبتدى ان شاء الله من بعد العيد بعد اللحمة والفتة والجو الاكول دة الى يودى فى داهية
خلينا كل واحدة تكتب الطول والوزن والهدف والوزن بعد العيد ان شاء الله بلاش صدمات دلوقتى اهو عيد بردة
يلا يابنااااااااااااااااااات
B0ndka
الوزن فى بداية الوميات98
الوزن الحالى93.5
الطول 160
الهدف الاول90
الهدف التانى85
الهدف التالت80
الهدف الرابع75
يويااا
بدايةالوزن فى اليوميات 93.5
الوزن الحالى90
الطول 168
الهدف الاول85
الهدف التانى75
دودى وبس
الوزن السابق
الوزن الحالى 91
الهدف الاول
الهدف التانى
التالت
الرابع
الدب الكسلان
بداية الوزن 125
الوزن الحالى فى بداية اليوميات 115
الوزن الحالى 105
الطول168
الهدف الاول100
الهدف التانى85
الهدف التالت70
زنابق الود
الوزن فى بداية اليوميات
الوزن الحالى
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
دينار
الوزن76
الطول165
الهدف الاول75
الهدف التانى70
الهدف التالت66
احلى دبة
بداية الوزن
الوزن الحالى
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
الهدف التالت
سهيلة م
الوزن السابق:81
الوزن الحالي:79
الطول :160
الهدف:58
بريق الدرر
بداية الوزن 86
الوزن بعد الاسبوع الاول 85.400
الطول 167
الهدف الاول80
الهدف الثاني 75
والهدف الثالث72
عشقى انانى
بداية الوزن 96
الوزن الحالى94
الهدف الاول71
الهدف التانى 60
الهدف التالت 45
سراب
الوزن بداية اليوميات80
الوزن الحالى 78
الطول166
الهدف الاول70
الهدف التانى60
زاتوناية
الوزن
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
قلبوظة
الوزن
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
بعد مشاورات
وتحقيقات 
تم وضع عقاااااااااااب للتخبيص وهو الاتىالبنوتة الحلوة الى تخبص
هنعمل فيها حاجتين 
اولا هنعملها شئ كدة زى وسام خاص(اية رايكم فى الدلع دة تخبيص ووسام
)خخخخخ هنصممهولها مخصوص وهتحطوا فى التوقيع بتاعها وهيكون مكتوب فية انا فلانة (الاسم يعنى )اكبر خباصة فى المنتدى اييييييييية رأيكم يعنى مفيش بعد كدة فضايح خخخخخخثانيا هنحطها فى قفص التخبيص
وكل عضوة فينا ليها الحق فى سؤال واحد تسألها اسوأ سؤال محرج ممكن يخطر على بالكم 
خخخخخخخ اوسمتنا وبلا فخر
للاسبوع الماضى ومااكثرها خخخخخخخخخخخخخاولا يويا الامورة
ودى الاليطة هانم الى معانا خخخخخخخخخخخخ عشان كدة دورنالها على اكبر اليطة هانم والصورة خير معبر واحكموا بنفسكو خخخخخخخخخخخخخ
ثانيا وردة ال العسولة
ودى خبوصة الدونات الى نزلت علية موش رحمتة خخخخخخخخخخ ودة الوسام بتاعها
ثالثا دودو حبيبة قلبى
وهى الدب الكسلان الى نزلت على البقلاوة وبردو موش رحمتها خخخخخخخخخخ ودة الوسام بتاعها
رابعا دندن ديناااااااااااااااار ثديقتى الثدوق
خخخخخخخخخخخخخخخخخ ودة الوسام بتاعها
خامسا واخيرااااااااااااااااااااا انا
بندقة وانا بقى نزلى وسامين اتنين ماشاء الله (واوعى حد يحسدنى على تخبيصى
احسن اخس ولا حاجة )خخخخخخخخخخخخخ وانا بقى نزلت على البيتزا موش رحمتها وكل الى فى التلاجة تقريبا واية تانى
مممممممممممم
يعنى تقدروا تقولو قضيت على اكل البيت كلوا لمدة شهر قدام خخخخخخخخخخخخخ المهم دول وسامينى 
اما الاسبوع الحالى والحمد لله عدى بسلام ومحدش خالص خبص فينا
ويااااااااارب كدة دايما يابناتاوسمتنا الاسبوع الماضى ايضا
الساااااااااااااااادسة واخيرااااااااااااااااااا وبعد طول غيااااااااااااااااااب خخخخخخ بريق الدرر ودة وسامها نتيجة المجدوبة الى جرت رجلها للرذيلة
والسااااااااااااااابعة انا وبلا فخر وللمرة التالتة على التوالى
خخخخخخخخخ
مسابقتنا للاسبوع دة هتبتدى يوم السبت الموافق25 /12
الفريقين هما باوزانهم الحالية فى بداية المسابقة
الفريق الاول:
بريق 83.5
دودي وبس 91
قلبوظة
احلى دبه 115
زيتونه 71
الدب الكسلان 105
الفريق التاني:
بندقه 93.5
زنابق الود 94
سراب 78
سهيله79
عشقي
دينار
نتيجة المسابقة للاسبوع الاول تنتهى بفوز الفريق الاحمر
الفريق الاحمر
قلبوظه 3كيلو
دودي 2كيلو
زيتونه 1.500كيلو
بريق 1.100كيلو
احلى دبه 0كيلو
الدب الكسلان اكيلو
المجموع 8.600كيلو
الفريق الازرق
سراب 1.600
سهيلة 1.200
بندقة 2.300
دينار 1
زنابق 1
عشقى ؟؟؟
المجموع 7.100
وطبعا كالعادة موش هحكى انا اكلت اية الدة خلى الفضايح مستخبية احسن
بس بابا كوكو خلاث هيرجع 
