(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هدوء المطر
-
تصبحو ع الف خير
شمووووووو دوووبه
شمووووووو دوووبه
![Smile37](images/smilies/smile37.gif)
كتبت :
{بنوته شقيه}
-
الله يخليكى هدوء
لا حياتى انا باخذ 3 مرات بالاسبوع بروتين
وقبل ما الاب توب يرجع كنت واكله مره فراخ مشويه ومره فراخ مسلوقه
ومره فطرة بيضه مسلوقه
يعنى منوع لا تقلقى على
طمنينى عليك وعلى رياضيتك ؟
لا حياتى انا باخذ 3 مرات بالاسبوع بروتين
وقبل ما الاب توب يرجع كنت واكله مره فراخ مشويه ومره فراخ مسلوقه
ومره فطرة بيضه مسلوقه
يعنى منوع لا تقلقى على
طمنينى عليك وعلى رياضيتك ؟
كتبت :
سمانه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدوء المطر:
تكملة يومياتي .........
الغداء ساندوتش جبنه
السناك حبه يوسف
العشاء 5 ملاعق ارز + تونه
الرياضه مشيت في السوق من العصر مارجعت الا العشاء
تكملة يومياتي .........
الغداء ساندوتش جبنه
السناك حبه يوسف
العشاء 5 ملاعق ارز + تونه
الرياضه مشيت في السوق من العصر مارجعت الا العشاء
يومك مررررررررر ه حلو انشالله تتحقق امانيننا وننحف