يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انامل..

مساء الخير يا أحلى دبدوات بالعالم كيفكم؟
انا اليوم ملتزمه بالدايت كتيير اكلت الصبح قطعة جبنه بيضا+ بندوره
وقبل شوي تغديت ستيك+سلطه
وانشاء لله لعشا رح يكو كوب حليب او لبن

تحياتي للجميع

كتبت : 30رونق20

يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور كان ربع خبز اسمر +لبنه قليلة الدسم +كوب عصيراناناس
الغداء كوب حليب +2ملعقه سكر دايت +4حبات شابوره بر
العشاء+2بيضه+حبه طماطم +كوب عصير اناناس
طبعا انا بكتب وبشرب قهوه بالزنجبيل من دون هيل
وعلى 10 مساء بشرب شاي اخضر باليمون
ودمتم بصحه واراااده قويه يلاه يا اخضر

فييييييين الحمااااس

كتبت : {بنوته شقيه}

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
هلا فيك حبيبتي منووووووووووووووووووووووووره

تقدري تتابعينا

ويوم الأربعاء راح اضيف مجموعه جديده بإدن الله

اهلا فيك
انا هلا مشتركه بقروب قاهرات السمنه
ومنتظراكى تضيفينى يوم الاربع ان شاء الله

كتبت : دفء المشاعر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
أنا استأدنكم دحين بروح النادي وليه عوده بإذن الله

تروحي وترجعي بالسلامه الف شكر على الرد والحمد الله ما نسيتيني الله لا ينساكي من رحمته ويرزقك ربي كل ما تتمنين واول شي البيبي قولي اميييين

كتبت : ريلينا

وييييييييييينج اختي دفء المشاعر مختفية

ومحد يشووووووووفك صدق حزنت لما طافك التسجيل

بس ان شاء الله تسجلين معانا ^_^ وتتابعين معانا ونظل مجموعة قوية

< < الحبيبة خاينة هههههههه
لا قصدي مجموعات هههههههههههههههههههههههه

وننزل هذا الوزن ونفتك منه يااااااااااااااااااارب

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

جديدة معكم ... اتمنى مساعدتي

يدا بيدا للطريق نحو الرشاقه