يومياتي لمدة اسبوعيين

السلام عليكم... هذا ثاني موضوع ليا الموضوع الاول باء بالفشل والثاني الله ييسرها .... امممم راح اكتب يومياتي من بكرى ,,, نوع الرجييم اي شي ....اهم شي...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
رايقه ومرووقه
اخر تحديث
يومياتي لمدة اسبوعيين

السلام عليكم...

هذا ثاني موضوع ليا الموضوع الاول باء بالفشل والثاني الله ييسرها ....

امممم راح اكتب يومياتي من بكرى ,,,

نوع الرجييم اي شي ....اهم شي ممنوع سكريات ممنوع املاح ممنوع دهون واي شي يمتناسبوعيين icon6.gif
الطول 159
الوزن:59

ويارب ييسر اسبوعيين 00003265.gif

راح اكون هنا لمدة اسبوعيين واذا حسييت بحماس يمكن يكون اكثر....

دعواتكم...
5oo5a
يازينك نحفتى كثيييير والله تحمست لك انا وزنى مثلك كان 70
والحين ابي اتخلص من الستين باقي لي 2كيلو

مدري اخاف يغمى على اذا وصلت الخمسيتات هههههههههههههههه ماعمري عشت حياه الخمسينات

مدري ليه حسيتك مثلي طلعت ورجعت اكتب لك
لاو مفكره لما اوصل الخمسينات بسويه كل اسبوعين رجيم شفت موضوعك وتحمست معاك

الله يتمملك يارب واااااااااااااااااصلي يابطله عقبالي يارب انا طموحى اقل من الخمسين تصدقين هههههههههه
أم ميثاني
صراحة أبي أسوي رجيم وان شاء الله بخسر وزني
عفواً نيوتين أنا الجاذبية
موفقين
رايقه ومرووقه
5005 ههههههه ياقمر ربي يسعدك اجل بالفعل انتي زيي انا يوم وصلت 59 بغييت اطيير من الفرحه عاد لو وصلت 50 مدري ايش يصير فيني هع
ويااااااااااااارب يحقق امانينا ربك قادر...

ام مياني سوي ياقلبي انظمي معايا نشجع بعض ...

عفوا نيوتن واياكي عيوني...

ماننحرم
رايقه ومرووقه
اليوم بديت يومي بكاسة مويا دافيه والحين اشرب كاسة يانسون مع نعناع وليمون وزنجبيل ....

وشويا باكتب فطوري...

دعواكتم ...
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق