كتبت :
يارب حقق امنيتي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلبي مملكة ربي يملكه:
اهنيك على حماسك يالغلا
واهم شي الأرادة
و ان شاء الله ربي يوفقك و توصلين للي تبينه,،,اكيد بصحة وعافية
ان شاء الله رح ابدأ معاك
بس من متى رح تبدين النظام؟؟؟
هلا وغلا يا ملكة انشالله من اليوم ومتى ما حبيتي تبتدي ابتدي لكن الالتزام مهم وانا نزولي جدا بطيء لكن هالريجيماهنيك على حماسك يالغلا
واهم شي الأرادة
و ان شاء الله ربي يوفقك و توصلين للي تبينه,،,اكيد بصحة وعافية
ان شاء الله رح ابدأ معاك
بس من متى رح تبدين النظام؟؟؟
رجعلي ثقتي بنفسي والله يا بنات باسبوع 3 كيلو يعني لو استمرينا شهر راح ننزل 12 كيلو هو بس اول يوم وتاني يوم صعب
لكن اذا اكثرتم شرب ماء على الريق ومابين الوجبات (التمر واللبن) راح تشعروا بالشبع فلنتوكل على الحي القيوم ونقول يارب اوووووووووووووووووووووووووووك
