ツ】ઇ..تحدي الــ 80 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : البداوهـ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rama-2005:
مووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووفقه يا بنااااااااات


قووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

قوووووووووووووووووووووووووووووووووووو

تسلمين Rama-2005 الغاليه
نوووووووووووووووووووووووورتي موضوعي
كتبت : البداوهـ
-
بنات لتنسووووووووووووووووون باجر بنبدا بااذن الله

اتمنى تواجدكم وحماسكم فالتحدي
كتبت : البداوهـ
-








كتبت : البداوهـ
-
مرحبا بنااات

ان شاء الله من باجر ببداأ برجيم كميائي

واتمنى من كل وحده تدور اي رجيم يناسبها وتطبقه

وربي يوفقكم
كتبت : البداوهـ
-


[grade="FF1493 FFA500 FF1493 800080 808080"]مرحبا بناات

طبعا هني بكتب يومياتي وكل وحده تكتب يومياتها

ببتدي اليوم برجيم الكميائي

اليوم السبت 12\2\2011
الاسبوع الاول
اليوم الاول من بدايه الرجيم


\\\\\\الفطووور//////

2 بيض مسلوق


\\\\\\االغداااء//////

1 تفاح كبيره

\\\\\\العشاء//////




\\\\\\الرياضه//////[/grade]
كتبت : منايا1977
-
مرحبا اختي البداوه
ممكن اسأل اذا جربتي الرجيم الكيميائي من قبل
انا ماشية على رجيم التخفيف وهو رجيم بسعرات حرارية محدده (800 سعر حراري في اليوم )
صارلي 40 يوم ماشية عليه نزلت ما يقارب 9 كيلو
وانتي كيف ماشيه على الرجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحات 1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة

التالي

قولولي ايش اعمل بلييييز ادخلو

السابق

الي تعرف ياريت اتجاوبني

كلمات ذات علاقة
&#&#ઇتحدي , ઇ&#&# , 80 , الخ , الرشاقه , الــ , diet , طريقنا