██████ يوميـــــــــــاتي بطه ودبه وان شاء الله أصير مثل الغزال ██████ ادخلوا يابنات وشجعوني خذوا فيني ثواب

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : هيآم
-
مسسساء الرشاقه

ما فطرت لأني ما أجلسس الا العصر

قبل ما أتغدى شربت كاس مويه

وتغديت: 4 ملآعق رز + تقربا 5 قطع صغااااااااااااااااااااااااااااااااااااار مرررررررررره دجاج (هي مطبوحه مع الكربما والقشطه وكذا لكن أنا وخرت هالاشياء وما خذت الا الدجاج )

ومشيييييت نص ساعه عالسير

..
كتبت : هيآم
-
لآ حدود :

ما شاء الله تبارك الله

ألف ألف ألف مبروووووووووووووك النزول

ان شاء الله تنزلين أكثر وأكثر لين ما توصلني الوزن اللي تحلمين فيه

وعقبالنا ان شاء الله

..

وشكلي رآح أسويه اسبوع الجآي بعد ما أخلص من التخفيف

بسس أبي أسأل :

التوست ينفع العادي؟! .. لاني ما أحب البر

..
كتبت : لاحدود لطموحآتي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذكرى الخير:
لاحدود لطموحاتي




ودي اسال عيوني
هل ال3كيلو نزلتيها على رجيمك المكتوب في بداية موضوعك؟؟؟

ايش نوع ميزانك عادي ولا الكتروني؟؟
في خلال كم يوم نزلتي ال3 كيلو؟؟؟

وهل خبصتي ولا امينه في شغلك ؟؟؟؟
الله يبارك بعمرك...توني بالبداية..النجاح باقي عليه طريق طويل..

تفضلي ....

إيه نزلتها من ريجيمي المكتوب بأول صفحة..
بس أحيانا ماأتعشى ويمكن أغير فيه بس بدون تخبيص...شوفي يومياتي وتابعيها..
وميزاني إلكتروني..

الله لايحرمني من حضورك ولا من تشجيعك..
كتبت : تحدوها البشر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لاحدود لطموحآتي:

ولا تقولين مالت علي...إن شاء الله مالت عليك أغصان الجنة تتنعمين فيها يارب..
تحمسي وخلي عندك همة وراح تنحفين صديقني..

كتبت : لاحدود لطموحآتي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة white flowers:
تسمحيلى ابدأ معاكى ريجيم من اليوم انا وزنى 85
اتمنى في اخر الاسبوع انزل 4 كيلو

يامرحبا.....الله يحييك...

خلاص ابدأي معي رجيم التمر واللبن ببدأ فيه بكرة..

هذا الرجيم يقولون كل يوم تنحفين كيلو.. بس أنا ماابي كذا..إن شاء الله على نهاية الأسبوع 3 يكفيني..
وعلشان بعد أخاف ينزل وزني بسرعة وأمتن..

الله يقوينا بس..كل شئ بيد الله سبحانه..
كتبت : لاحدود لطموحآتي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هيآم:
مسسساء الرشاقه

ما فطرت لأني ما أجلسس الا العصر

قبل ما أتغدى شربت كاس مويه

وتغديت: 4 ملآعق رز + تقربا 5 قطع صغااااااااااااااااااااااااااااااااااااار مرررررررررره دجاج (هي مطبوحه مع الكربما والقشطه وكذا لكن أنا وخرت هالاشياء وما خذت الا الدجاج )

ومشيييييت نص ساعه عالسير

..
مساء الجسم اللي مثل الغزال<< تتخيل

هيوم نصيحة من أخت الفطور أهم شئ والغداء لاتتغدين طيب..

حلوووووو نظامك اليوم....إن شاء الله قريبا تبشرينا بوزنك...متى راح توزنين؟

نحن بانتظارك..
الصفحات الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة

التالي

طلب تعديل المعرف

السابق

قروب (رجيم) عل بلاك بيري !!

كلمات ذات علاقة
██████ , مثل , مصير , الله , العشاء , ادخلوا , بنات , بطه , يابنات , خذوا , يوميـــــــــــاتي , شاء , فيني , واو , وجبه , وشجعوني