هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ~دودي~

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:
يــــومي السسسرررريع

ف / نسكافيه / بيضه / توستة بر /
غ / برتقاله / سلطه / بسسس
ع / لااااااااااااني بحضر زواج ولد عمي اليوووم ان شاءالله <<< لاتخافون العشاء سلطات ومشااااوي بس قهر متأخر بيكون

مششي نص ساعه
مويه شربت 7ك فقط عشان ماتضايق اليووم
شاي اخضر بزنجبيل بشرب الحين وقبل ماا اطلع

حلووو يومك

بس الله يستر لاتخبصين بالعشاء

بنتظر وبشوف انتي قدها والا لا خخخخخخخخخ

ان شاء الله تستانسين

كتبت : ~دودي~

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احساس الورد:
الله يوفقك وانشا الله اكون عند حسن ضنكم بي

غداي اليوم مورتديلا وخيار

العشاء بيكون انشا الله شكشوكه بيض بس
والان شربت خمس كسات مويه والقادم اعظم

بالعافية عسوله

بس الشكشوكة اوصفي بزيت والا لا>>>تسويها بدون زيت خخخخخخخخخخخ

عشان اقدر اعلق

كتبت : ~دودي~

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مهاجرهـ:
وزنت اليووووووم وزني 90 بالضبط مااتغير
يمكن عشاني جاتني الدوره اليوم تعبت من التسعيينات خلاص

مهاجرة ياعسل

لاتتحطمين عادي امشي بعزيمه اقوى وتفائلي ان القادم افضل باذن الله

ويمكن عشان الدورة

قريباً ان شاء الله راح تبشرينا انك طلقتي التسعينات

كتبت : ~دودي~

يومي الحلوو

على الريق ملعقة عسل

الفطور: قطعتين شابورة دايت+ كابتشينو دايت

الغداء: مافيه لان العمه شرفت ومالي نفس

العشاء: يمكن كوب حليب قليل الدسم او زبادي قليل الدسم

وسويت رياضة ساعه مشي طبعاً قبل تشرف الاخت

كتبت : ShOooOq

مسسسسسسآء الخيـــــر والآحسآس والرشآقة <<<<<< يآشيخة اتلهي

آقولكم قصة والآ يوووومي كآن ياما كآن فيه ثعلب>>>>>> غمضوآ عيونكم

طيب مآيصير

تدرون عآد خذوآ يومي >>>>> خذآ الله أسرائيل قآدر يآرب

افطرررررررررت شريحة بجبنة وتميتوووو

تغديت دجآج بـس مآكثرررررررت >>>>>>آخذت بنصيحة انتظـــــــــآر
شرب شرب مويه بالنهار وكيلكم الله جآني حوووول بعيني

آخذت بألطريق للجآمعة كآبتشينو من دووووووووون سكــــــــــــــر ،,,

جيت البيت ميته جوووووووع سويت ريآضة مدة 30 دقيقة وختمت بشريحة مع

شكشوكه مو كشموشه آبد >>>>>> من دون زيت طبعاً

وبآقي الشعب ويــن يومكم فديتكم بث

كتبت : ShOooOq

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~دودي~:
الله يوفقك شووووق وان شاء الله تجيبين اعلى الدرجات

آميييييييييييين الله يسمع منك ويوفقك يآرب

هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بجد محتجالكم

رجيم الكورن فليكس