هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ShOooOq

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~دودي~:
يومي الحلوو

على الريق ملعقة عسل

الفطور: قطعتين شابورة دايت+ كابتشينو دايت

الغداء: مافيه لان العمه شرفت ومالي نفس

العشاء: يمكن كوب حليب قليل الدسم او زبادي قليل الدسم

كتبت : ShOooOq

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احساس الورد:
الله يوفقك وانشا الله تجيبي درجه عاليه

الله يعلي درجآتنا بآلحسنات يآرب ،,, تسسسسلمين قلبي

كتبت : مهاجرهـ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~دودي~:
مهاجرة ياعسل

لاتتحطمين عادي امشي بعزيمه اقوى وتفائلي ان القادم افضل باذن الله

ويمكن عشان الدورة

قريباً ان شاء الله راح تبشرينا انك طلقتي التسعينات

ان شاء الله الله يسمع منك ودي اسافر بالصيف ووزني 80 آآآآه متى بس :(

كتبت : ShOooOq

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مهاجرهـ:
وزنت اليووووووم وزني 90 بالضبط مااتغير
يمكن عشاني جاتني الدوره اليوم تعبت من التسعيينات خلاص

هلآ هجووووووووورهـ حبيبتي ،,,

ليه وزنتي اصلا اليوم ليه ليه هآآإأ‘ه آصبــري ليـ،ـن تخلصيـن

وشوووووووفي ،,,

وان شاءالله بينزل وزنـك بـس تصبـــري شوي

كتبت : 5oo5a

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ShOooOq:
هلآلآ يآحلوه ،,,

لالالالا ،,,, لآ تنسيــن نظآمي بليييييييييز ذآك الأسبوع جآني الضيـق آقول شكلوآ مافيه نظآم "

حطيه اليوم وببتـدي فيه من السبت لأنوووو اللي انا فيه حالياً بديته السبت وبكذا

كل سبت نظآم جديد والوززززززززن آفكر كل آسبوعيـن مو متحمسه للوزن آبد آبد

غير الله يثبت هآلنفسية ويطمنهآ عندي آختبــار الأسبوع هذآ بكتــآبين ،,,

بنــآت تكفووووون آدعوووولي آجيب علآمة حلوة

برررررررب <<<<<<<<<<< مذآكره

لاان شاء الله الحين اكتبه لك

طيب مو مشكله ننتظر وزنك معانا انا انتظار الاسبوع الجاي

ربي يوووووووفقك وينجحك

كتبت : 5oo5a

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احساس الورد:
اليوم صحيت متاخره

شربت لحد الان كاستين مويه واكلت شريحة توست وجبنه ماعندي لبنه وشاهي بسكر الرجيم وانشا الله اكفي يومي حلو وانشا الله راح ادخل واقول باقي يومي مع السلامه

هلابك

اوك نتظر بقيه يومك وانتمنى تكونى معانا كل يوم

عوافي

هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بجد محتجالكم

رجيم الكورن فليكس