هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مهاجرهـ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ShOooOq:
هلآلآلآ هجورررررره كيفك يآعسل وكيــــــــــف الرجيم ؟!

يآرب ينولنــآ اللي ببآلنـــــآ يآرب ،,

هلاااااااااا فيك والله

الرجيييم مااشي الحمد لله احس ارادتي القويه رجعت لي نفس أول

والوزن ماادري متى راح يكووون .. بس ودي اخلص 10 ايام واوزن

وانتي كيفك مع الرجيم ياحلوة؟؟؟

كتبت : ShOooOq

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مهاجرهـ:
يوميـــاتي الجميله والله معطتني رضا نفسسسسي عني

الصباح 2 كوب مويه
ف : شريحه توست بر + جبن بر + نسكافيه مع حليب خالي الدسم

بالجامعه سناك >>> بسكوت رجيم ((70 سعره )))

غ << صدر دجاجه + نص قطعه خبز بر + عصير تفاح

وطبعا بعد الساعه 6 مااكل شي

بس شربت شاي اخضر :)

هاااه وش رايكم بيووومي ؟؟؟؟

يبغآلك قررررررررص ههههههههههههههههه يومك حلو يآحلوه بــس وين الريآضة

كتبت : ShOooOq

انااااا الحمدلله هالأسبوع الفطور كروآسان والعشآ نوع فآكهه ،,,

الغدآ فيه شوووووووية تنويع ،,وبعدوووو ان شآءالله برنآمج جديـد والوزن بخليه بعد آسبوعين ـ,,،،

والله يسهل لنآ .,

كتبت : مهاجرهـ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shooooq:
انااااا الحمدلله هالأسبوع الفطور كروآسان والعشآ نوع فآكهه ،,,

الغدآ فيه شوووووووية تنويع ،,وبعدوووو ان شآءالله برنآمج جديـد والوزن بخليه بعد آسبوعين ـ,,،،

والله يسهل لنآ .,

الله يسسسسسسسهل لنا وننحف يارب
يللا شدددددي حيلك وانحفي قبل الصيييييف

كتبت : عرفات

هلا بطيبين كلكم
وانا بكون مشتركه معاكم صدق اني تااخرت بس يالله
وابتديت يوم السبت
تاريخ ..20/5
بس ماراح اشوف وزني ابداااااا
لاني اذا شفت وزني اغير رايي
احبكم اكثير
باي

هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بجد محتجالكم

رجيم الكورن فليكس