هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كشموشه

واليوم الاحد

ف~~حليب قليل الدسم
غ~~زبادي
ع~~بيكون زبااادي

وبكره خضااااااااااااار...3 اياااام

واليوم مشي ساعه مع طلوع الدرج ربع ساعه..ورقص نص ساعه..ورياضة الدرجه..وتمارين بطن..>>يارب القوه

يالله أشوفكم على خير...يالغوااالي

كتبت : ShOooOq

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كشموشه:
واليوم الاحد

ف~~حليب قليل الدسم
غ~~زبادي
ع~~بيكون زبااادي

وبكره خضااااااااااااار...3 اياااام

واليوم مشي ساعه مع طلوع الدرج ربع ساعه..ورقص نص ساعه..ورياضة الدرجه..وتمارين بطن..>>يارب القوه

يالله أشوفكم على خير...يالغوااالي

هلآلآلآ وغلآلآلآ كشششميشو’ عآش من شآفك يآقلبي
ماشاءالله ع يووووميآتك روووووووووعه واسئل الله يثبتك ع طآعته ثم هالرجيم

وبإذن الله هالششششششششهر بتكوني انتي اكثر وحده فينــآ خسر هالكيلولآت وبلآ رجعه يآرب

كتبت : كشموشه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ShOooOq:
هلآلآلآ وغلآلآلآ كشششميشو’ عآش من شآفك يآقلبي
ماشاءالله ع يووووميآتك روووووووووعه واسئل الله يثبتك ع طآعته ثم هالرجيم

وبإذن الله هالششششششششهر بتكوني انتي اكثر وحده فينــآ خسر هالكيلولآت وبلآ رجعه يآرب

...........يالبى قلبكــ يشوق

انتي الروعه..فديتكـ وامييييييييييين وياكم جميعا

وفديت البناااااااااات هم يالي يحمسووووو...

وتشيعنااااا لبعض هو الحافز ..

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shooooq:
الله يعآفييييييييك يآغلاي ،,, ويسسسسعدك

انا معي فقـــر دم وآخذ حمض الفوليك يوميــاً وان شاءالله خيــــــــــــــر يآرب ,،،

آهم شي انتي كيفـك طمنيني عنك وربي مشششششششتآقه لكم وخوخـآ اللي صآر غيابهآ مررررررره كثير

هلاا غلاااتي شووواقه

اشتقنا لخفة دمك

انا مامن جديد روتييين البروتيييني خخخخخخخخخخخخخخخخ

<<<< ماحب اجدد بالرجييم كسوووله

طييييييييييييييب ووش دخل الفوليك بفقر الدم .... مو هو للحوامل بسسس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ <<<< سبق وسألتك ومارديييتي ؟؟؟

كتبت : انتظـــــار

ياااااسلام عليييك ياا مكششمش

<<< تراني حللتك من الدلع .... ماتقرين الردود اللي قبل ؟؟؟!!!!!!! <<<< كسووووله

انا متابعتك بقوووه ويهمني يوم وززنك

رااح اختااااااااااار رجيمك هذا المره الجايه بس بشووف عنك اووول

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shooooq:
وبإذن الله هالششششششششهر بتكوني انتي اكثر وحده فينــآ خسر هالكيلولآت وبلآ رجعه يآرب

اييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه

من جد الله يقوويهااااااااااااااا كشمووشه

وبعد

دووودي يومياتها الاخيرره

تهبببببببببببببببببببببببببببل

ماشاءالله عليييهم

الله يتمم عليهم وعليينا ويبلغنااا

هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بجد محتجالكم

رجيم الكورن فليكس