رجيمي المتبـــــــــع ادعووولي والي بتشاركني حياه الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : الفراشة الاردنية
-
يومك ما شاء الله روعة
وخلص راح نعملو شعارنا لا لليوم المفتوح
ملاك حبيبتي انا قرأت كتير وسمعت انو اهم وجبة هي الافطار لازم حتى شو ما كان علشان هيك انا باكل قبل ما اطل على الدوام اي شي حتى لو تفاحة
وانا هلأ بشرب شاي اخضر & زنجبيل & وليمون وبهيك بكون ختمت يومي والحمدلله
كتبت : الفراشة الاردنية
-
تصبحي على خير
كتبت : ملاك الكوون
-
هلا حبيبتتتتتي الفراشه الاردنيه

صادقه حبيبتي اهم شيء وجبة الافطاررررر
بس المشكله اني اسهرررررر عشان كذا

لكن من امس عدلت نومي عشان المدارس

فكان يومي
الفطورررر
ربع عيش لبناني مع جبنه وكاسة اناناس
مشيت الصباح يمكن ربع ساعه
الغدا
صحن ملوخيه + قليل مره من الجبنه البيضاء مع نص عيش لبناني حتى العيش ماخلصته كله باقي منه هههههههه

كاساة عصير اناناس

والان بشرب شاي اخضرررررر
والله يوفقنا يارررررررب

اشوفك على خير فراشتي هههه دلع فراشه
كتبت : الفراشة الاردنية
-
مساء الخير
كيفك حبيبتي ؟؟؟؟؟؟؟؟
اليوم ماشي تمام لحد هلأ ان شاء الله يكمل هيك
افطرت الصبح برتقالة
وبعد بساعتين شربت نسكافية

والغدا ما تغديت تأخرت بالجامعة وشربت عصير مع صاحبتي واكلت معو بشكوت شوفات كتير خفيف وزاكي

وان شاء الله بشرب لبن قليل الدسم بعد شوي
كتبت : الفراشة الاردنية
-
تصبحي على خير

كتبت : الفراشة الاردنية
-
صبااااح الخير
كيف ملاك ؟؟؟؟
انا قبل شوي افطرت ربع رغيف اسمر & وبيضة & بندورة
انا عندي مشوار ان شاء الله بس ارجع بكمل اليوميات
الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18 

التالي
السابق