مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيمي المتبـــــــــع ادعووولي والي بتشاركني حياه الله

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملاك الكوون:
السلام علييكم

تكمللللة يوميييييي
اليوم رحت زياره لقريبتيييييي
شربت قهوه واكلت 3 حبات مكسرات يابانيه ولقمه وحد من المعجنااااااات

والعشا
6 ملاعق رز مندي
مع شطه وقطعه لحمه وسلطه
وفنجال شاي اخضررررررررررررر
والان اشرب كوب شاي اخضرررررررررر
الهمه الهمه بكره الميزززززززززززززان
يارب انك تنحفنا من غير شر يااااااااااااااارب


صحة وهنا يارب
وان شاء الله تكوني نازلة وزن
انا توزنت وللأسف وزني ثابت
ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون في نزول يارب
اما مبارح مشيت صح على البرنامج
وكمان اليوم والحمدلله لحد الان تمام
ملاك حبيبتي وينك اليوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا شربت لبن قليل الدسم وهاد اخر شي راح اشربو
الحمدلله اليوم عدى على خير عقبال بكرا
تصبحي على خير
الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة