إرادتنا حديديه ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام عبدالله1

مسا الخير كيفكم ياحلوات
اهلا عشوقة كيفك وسلامتها سيرين وفعلا الوقت بمر بدون ما نحس
الله يسر الامور ونقدر بهالمرحلة نخسر الكيلوات ونخلص

واهلا بالمتحدية كيفك وكيف الرجيم معك
ونصايحك من دهب الله يسعدك
وايش رجيمك الي ماشية عليه

ملوك وعميقة وام اسوم حسوم وينكم اليوم

كتبت : ام عبدالله1

المتحدية الك عندي سؤال ممكن

انت دكتورة بايش بالزبط

كتبت : عميقة

السلآم عليكم حبايبي

أنا الى الآن ماأسوي ريجيم وتقريبا مخبصة أحس جاني تبلد

ودي أسوي وأرتآح =(
عندنا الأسبوع الجاي زواج ودي أنحف لو 3 كيلو تتوقعون يمديني

مشكلتي عجازة بالرياضضة ومشكلتي برضو مخبصة بالريجيمات وريجيم السعرات ماعمري جربته عيا يدخل مزااااجي

أحسه بطيئ بالنزول وغير كذآ أحسه تخبيص

ودي أسوي ريجيم هالاسبوع وأبدأ من بكرا لأن أنا اليوم تقريبا يوم مفتوح حتى الايام السابقة

وش أخباركم حبيباتي وأخار الريجيم ماشين فيه ولا نفسي مخبطين ؟؟
ودي بهاليوميات مااخبط وامشي صح وان شاء الله ننزل =)

كتبت : ام عبدالله1

صبااااااااااااااح الخير اهلا فيكم بيوم جديد وصباح جديد
اهلا عميقة كيفك ان شاء الله بخير وشوفي شدي حيلك هالاسبوع
وخلينا نمشي مع بعض عرجيم معين انا ان شاءالله نويت امشي عرجيم الماء
حلو وجربته وبين عجسمي كتير بس ما بعرف هلا لانه تعود عالرجيم يعطي نتيجة
واضحة او لا ولما جربته عملته بدون تقيد بالاكل بس التزمت بالماء مزبوط والحمدلله

وملوك وينك ياحلوة نفسي ابعتلم اللاب الي عندي عشان اسمع اخبارك ياحلوة
وام اسوم مو مبينة يارب المانع خير
وحلم سيكون مو مبينة كمان وينك احنا بنستناكي لانه من بكرة رح نبدا جد ان شاءالله

وروز وعشوقة والمتحدية كيفكم وكيف همتكم من بكرة رح نلتزم ان شاءالله
وخلينا نشوف هالاسبوع مين بنزل وزنه اكتر شو رايكم

كتبت : ام عبدالله1

يلا صبايا زهقت لحالي بدي حدا يشاركني الرقص يلا

كتبت : rose angel

أحلى أم عبوووووووووووودي يالله
أنا جيت يالله يالله يااااااااااااااالله ايووووووووووووووووووووووووه
ام عبدلله >>> هههههههههه يسعدلي الرااااااايقين

إرادتنا حديديه ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

صالون ● ღ•ريّــِم •ღ ● بالصرااااحه كتيــــــــــ انحف ــــــــر ....للي جاده بالتغيير فقط

بَ آلرشآقه آحلى آكيد : )