بَ آلرشآقه آحلى آكيد : )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
دلع ~
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ممَرحبآإ ..

آخبآركم شوؤ عآملين .. ؟

آممممـ آنآ دوبآإ جديدهـ هوون ههههـ ..

وآبي وحدهـ تنآفسيني للوصل للوزن آلمثآلي !

بس بششرط !

تكون جآدهـ :d

يعني مو تدخل تسجل يوميآتهآإ يومين وتسسحب !


لآ لآ لآ ..

آبي وحدهـ عندهآإ عزيمهـ وآرآدهـ قوؤؤؤيهـ !

وترآإ هذآ مو يوميآإت وبس هذآ تحدي : )

من جد بنآإت آبي وحدهـ زي هيك

مليت من آلسحبآت : ( -> تنرحم ههههـ

آنتظركم ..

آي وعـ فكررهـ ..

آنآ وزني : 87

وطولي : 164

ومن بكراً ببتدي آنشآء آلله : )

آلسبت : 15\4\1432

يآلله يمديهآإ آللي بتبدآ معآي : )

وترآ عآدي يكون لهآإ يوميآت غير هذآ ..

بس آهم شيء يكون معي آحد يشجعني وآشجعهـ نوصل للوزن المثآلي : )


آي و عآتي آكثر من وحدهـ :$

آنتظركم حبوبآإت : )


..
روكــــــــــا نايــــس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلاام عليكم
انا عضوة جديده في المنتدى وسجلت عشان انا كمان ابغى اخسر من وزني وان شااء الله حكوون جااده
بس بصرااحه مح اقدر ادخل كل يوم يعني كل يومين كوويس

انا وزني :55
وطولي :150
وهدفي الاول ان شااء الله : 48
وهدفي الثاني ان شااء الله :45
وببدا من بكرا ان شااء الله معااكي
بداية امالي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
جيتي في وقتك يادلع وانا كمان نفسي القى وحده تشجعني على عمل رجيم واستمر فيه وانافسها على النزول في الوزن خلاص على بركة الله نبدا اليوم انا وزني 86 وطولي 143 هدفي الاول 79 نفسي انزل عن ال80 نتلاقى الساعه 11 مساء ان شاء الله عشان كل وحده تقول ايش سوت اتفقنا
dody w bs
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تمام اوي انا هشترك معااكو عشان نشجع بعض بجد اناا بقالي شهر مش عارفه اعمل رجيم وعندي خطوبه ع اول 4 عاوزة اخس قبلهاا باذن الله ..

وزني 90 وطولي 165
دلع ~
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
آهلييييييييييييييييينآت بآلحلوين ..

منورين لبى قلوبكم .. ق1


أوكييييهـ آلوعد آليوم السآعهـ 11 ..

وأللي تخبصص يآويلهآإ مني هههههـ ..

آي وبنآإت لآتنسووون آلريآضه آهم شيء ..

آنآعن نفسي بسوي مشيء آنشآء آلله .. : )

آمممـ آي وكل وحدهـ تسدح لنآإ رجيمهآإ نستفيد منهـ : )

وآنششآء آللهـ نلحق ننحف قبل آلصيفيهـ : )


وآنآ عندي زوآج قريبتي بشهر 7 ودي آنحف عشآن آلقى فستآن منآسب وبنآتي


بنآت مآبيكم تضعفون قدآم آلآكل ..

خلوآإعندكم عزيمهـ وآرآدهـ : )


آلآكل مو طآير ههههـ

آنتظركم : )
الفراشة الاردنية
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وانا كمان راح اشارك معكم بالكي التزمت ونزلت يارب
انا وزني :: 80
وطولي:: 162
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق