اللي تحلم برقم 60 تتحداني

السلام عليكم ياحلى ملتزمين والله انافخوره فيكم ويومياتي معاكم احس فيها تشجيع لي وانشاء الله نكمل مع بعض لل 60
اليوم لي 7 ايام ريجيم هو المفروض انو اخذ فري دي اليوم بس خليتها على بكرى عشان مجتمعين انا واولادي انشاء الله نجتمع كلنا بالرسول ص في الجنه بس شو اليوم يبدي ب12 والا ايه هههههههههههه يعني ببدي من الساعه 12 لاني مت جوعا هههههههه وعلى فكره وزن ونزلت 2 كيلو بهلسبوع والحمد لله تحياتي بااااااااااااااااي احتمال الجمعه ماادخل لان ههههههههه عيب واحد يكتب يومياتي باليوم المفتوح فضيحه

مساء الخير بنات وعوافي على قلوبكم والف مبروك النزول ويارب عقباااااااااال 60

يومياتي امس
عشاي كان شاي حليب وزبادي
ومشيت ساعة


اليوم
الفطور نسكافيه وبرتقالة
الغدا سلطة ذرة وبطيخ

المغرب نسكافيه

العشاء شاي حليب ومشيت ساعة

سلآآم
بنآآت

كيكفم
وكيف الدآآيت

ان شاء الله مآآشييييين تمأأأأم

اليوم مآآره مستآآنسه الحمدلله نزلت كيلو على أنــــــــــــــــي كنت مستيبعده النزول

لأأني خبصت لمده 3 ايآآم

بس كنت اسوي ريآآضه







والحمدلله تحمست أكثــــــــــــر
ومن جد هآآنت مابقى شي