نيو لوك جديد قبل العيد بأذن الله ( نظام غذائى صحي + رياضه ) لا مجال للتراجع **للجادات فقط**من 31-5 الى 31-7
مجتمع رجيم
/
أرشيف رجيم
كتبت : الآنسه رشيقه
-
NeW LoOk قبل العيد بأذن الله ( الي مو جاده رجاءا لا تدخل ) فقط لأصحاب الاراده القويه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للجادات فقط و لصاحبات الاراده القويه
تجمع يبدأ بأذن الله تعالى من 31_5 لى 31_7
اذا انتي مش في بالك اتكملين الى النهايه
الرجـــــــــــاء عدم المشاركه
اما اذا كان عندك رغبه قويه بالتغير
حياك الله و كتبي يومياتك هنا لنشجع بعضنا بعض
لك حرية الاختيار اذا حابه تكتبي وزنك او لاء
بأذن الله غدا صباحا تسجيل الطول والوزن
تحديث : 18 -6 بس مشاركات البنات و عدم اكمالهم رجاءا الي ماله نيه يكمل لا يشارك و يسوي زحمه
كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●
-
هاااااااااااي
انا اول المشتركات معاكي
الوزن موجود بالتوقيع الطول 163
نظامي التخفيف يا حبيبتي
كتبت : الآنسه رشيقه
-
حياك الله ياريم ان شاءالله نعين بعضنا و انزل الوزن الزايد
بس مثل ما قلت لكم : لا مجال للتراجع :)
كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●
-
لا حبيبتي انا ارادتي المره هذي من جديد
انا منت اسوي رجيمات قاسيه بس تعلمت ددرس
لا ني ارجع اكل بشراهه كثيره
بس مع التخفيف ولا ودي افكر اصلا اني اكل
والرياضه كل يوم ما عدا الاثنين احيانا اخليه راحه
ان شاء الله بكره نبدا الهمه
كتبت : نيدوس
-
مبروك افتتاح يومياتك
كتبت : الأمل القادم .
-
بالتوفيق ان شاء الله
الصفحات
1
2
3
4
5
...
الأخيرة
مواضيع مميزة قد تهمك
من اليوم الى العيد, كل اسبوع نظام جديد,التزام وارادة باذن الله
للجادات فقط يلا معا نحقق حلم الرشاقة بأذن الله
طلب نظام غذائي
نظام + رياضه = رشاقه < يومياتي
بدي نظام غذائي
التالي
يوميات التمر والحليب
السابق
من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..
كلمات ذات علاقة
315
,
317
,
للتراجع
,
للجادات
,
ما
,
أيام
,
منك
,
الله
,
الخ
,
العيد
,
بأذن
,
جديد
,
رياضه
,
صدى
,
غذائى
,
فقطمن
,
نحو
,
نظام
,
قبل
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread