أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد ) - الصفحة 4

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > أطباقنا الخاصة للرجيم

أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree40معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية °o.OجوليO.o°
°o.OجوليO.o°
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 72404
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 5,331
الإعجابات المتلقاه: 4930
الإعجابات المضافة: 4705
نقاط الخبررة:100
°o.OجوليO.o° °o.OجوليO.o°
قديم 09-10-2011, 04:58 PM
[ 19 ]

ابداع بالطبخ وابداع بالتصوير ماشاء الله تبارك الله

سلمت يداكـ ياعسل ع مشاركتنا باطباقك الشهية

تقبلي مروري وتقييمي حبيبتي


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

°o.OجوليO.o° غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ياسمين الشرق
رقم العضوية: 85724
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 862
الإعجابات المتلقاه: 1497
الإعجابات المضافة: 156
نقاط الخبررة:103
ياسمين الشرق ياسمين الشرق
قديم 09-11-2011, 03:22 AM
[ 20 ]

الله يخليك ويسلمك يا جولي
وشاكرة لك تواجدك يا قمر
قد يهمك أيضاً:

ياسمين الشرق متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ياسمين الشرق
رقم العضوية: 85724
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 862
الإعجابات المتلقاه: 1497
الإعجابات المضافة: 156
نقاط الخبررة:103
ياسمين الشرق ياسمين الشرق
قديم 09-11-2011, 07:57 AM
[ 21 ]



بيض على الطريقة الإيطالية .



المقادير لشخص واحد .

بيضتين مخفوقتين مع فلفل اسود نسخن المقلاة التيفال ونمسها بزيت الزيتون ثم نصب البيض فيه .
نضيف عليه شريحة وحدة طماط مقطع مربعات و بصل أخضر مقدار ملعقة وحدة و 4 أو 3 شرائح فلفل رومي . وعليها رشة زعتر . تغطيها لم تستوي .

قد يهمك أيضاً:

ياسمين الشرق متواجده حالياً  
الصورة الرمزية رحيق العسل
رقم العضوية: 54050
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 2,465
الإعجابات المتلقاه: 3519
الإعجابات المضافة: 4203
نقاط الخبررة:100
رحيق العسل رحيق العسل
قديم 09-11-2011, 08:13 AM
[ 22 ]

واااااااااو
تسلم ايدك يا هبة
يعطيك الف عافية حبيبتي
قد يهمك أيضاً:

رحيق العسل غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ياسمين الشرق
رقم العضوية: 85724
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 862
الإعجابات المتلقاه: 1497
الإعجابات المضافة: 156
نقاط الخبررة:103
ياسمين الشرق ياسمين الشرق
قديم 09-12-2011, 09:12 AM
[ 23 ]



الله يعافي قلبك رحيق .

قد يهمك أيضاً:

ياسمين الشرق متواجده حالياً  
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
رقم العضوية: 73163
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 11,196
الإعجابات المتلقاه: 10131
الإعجابات المضافة: 8139
نقاط الخبررة:105
دينار دينار
قديم 09-13-2011, 12:03 AM
[ 24 ]

منورة ياهبة بوصفاتك الممتازة

ماشاء الله
تسلم الايادي
قد يهمك أيضاً:

دينار غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0