يارب الى تدخل وتشارك حققلها الى بنفسها يارب
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
كتبت :
مرحة دوم مو يوم
-
انا اكتير تعبانة جسمى نحف اكتير من فوق طبعا ماعدا الذراعين والمهم جسمى من تحت اكتير بشع توقعوا معايا الشكل انا كرهت اللبس الى عندها وصفة او تمرين معين ينحف الارداف والافخاذ بسرعة يا ريت ما تبخل عليا وانا واللة بادعيلها الله يخليكم ردوا بسرعة انا عندى مناسبة قريبة يا بنات ...........................بسرعة.؟!!!!!!!!
كتبت :
دبدوبه ورديه
-
للاسف حبيبتي ماعرف ..شي عن الخلطات وتمارين الارداف
ودخلت عشان دعوتك
ان شاء الله يفيدونك البنات .. ويارب تنحفين من غير شر
موفقه
ودخلت عشان دعوتك
ان شاء الله يفيدونك البنات .. ويارب تنحفين من غير شر
موفقه
كتبت :
درة الشرق
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرحة دوم مو يوم:
انا اكتير تعبانة جسمى نحف اكتير من فوق طبعا ماعدا الذراعين والمهم جسمى من تحت اكتير بشع توقعوا معايا الشكل انا كرهت اللبس الى عندها وصفة او تمرين معين ينحف الارداف والافخاذ بسرعة يا ريت ما تبخل عليا وانا واللة بادعيلها الله يخليكم ردوا بسرعة انا عندى مناسبة قريبة يا بنات ...........................بسرعة.؟!!!!!!!!
السلام عليكم اختي الحبيبة ..الله ييسر امرك ويفرج كربك ويعطيك ما تتمنين انا اكتير تعبانة جسمى نحف اكتير من فوق طبعا ماعدا الذراعين والمهم جسمى من تحت اكتير بشع توقعوا معايا الشكل انا كرهت اللبس الى عندها وصفة او تمرين معين ينحف الارداف والافخاذ بسرعة يا ريت ما تبخل عليا وانا واللة بادعيلها الله يخليكم ردوا بسرعة انا عندى مناسبة قريبة يا بنات ...........................بسرعة.؟!!!!!!!!
في المنتدى موضوع رائع لهذا الامر اhttp://forum.rjeem.com/t122611.html
اتمنى ان يفيدك حبيبتي
وما تنسيني من دعواتك .