يوميات The Key to Beauty لتحطيم رقم 90

كنت داشة اشتكي بس الظاهر الكل تعبان انا اليوم نفسيتي خايسة شوي وماكان لي خاطر اكل تونة خاصة اني امس ماتعشيت وانا مااتريق فكنت يوووووعانة كليت قطعة دجاج مع عيش كبسة >< وسلطة صح كليت بكمية معقولة بس هي كذه وتعويضا اليوم راح اتعشا سلطة بروب والرياضة مرتين الحين بسوي ساعة وع الساعة 12 بعد ساعة يالله ناويتن نيه هالاسبوع مو اقل عن كيلوين ان شاء الله ملتقانا السبت ههه

مهابة مبروووووووك حياتي والله فرحتيني استمري وربي يرزقج بخسارة الوزن

دبوووووه لااااااه تتهورين انسدحي واقعدي فكري انه هالقطعة بتاخر حلمج ومابتفاجاين اللي تبينهم ع العيد وفكري وفكري وعقب روحي شوفي نفسج بالمرايا وشوفي جسمج وتخيلي الوزن اللي تبين توصلينه للعيد توني كنت اشوف موضوع ع هالشي وانا بطبقه معاج عشان مااتهور بعد بنات خلو حلمنا بين عيونكم وربي بيساعدنا وان شاء الله نوصل ونلبس سمول ومانحاتي القياسات ولا كيف شكلنا بيطلع مع اللبس والله حلم مايحسه غيرنا نحن الدبدوبات نبي نضعف خلاص بدون تعليقات بنشد الهمة وبنقاوم بنتعب بس المهم نوصل يابنات

رحت وسويت رياضة مشي ع الجهاز 40 دقيقة وان شاء باخر الليل بسوي نفس الشي وينكم بنات ليه مالكم حس

مشكورين فوضى و راقيه

الحمد لله مرت بسلام وما اكلت حلى بسسسسسسسسسسسسسسسسس

زوجي الله يهديه شافني اليوم قافله معي قام جاب العشا سندويشات فلافل وحلف علي اكل

فاكلت سندويشه وحده بس صدقوني بس وحده وخلاص توبه معاد اعيدها

مشيت 30د

وبشرب قبل مانام كوب شمر

حبيبتي فوضى لاعاد توزنين كل يوم على الاقل كل 3 ايام لانو احيانا السوائل تحتبس في الجسم وتعمل زياده بس عادي لاتحبطين الله يوفقك

هاااااااااااااااااااااااا راقيه شدي حيلك

الله ينحفنا بصحه وسلامه يااااااااااااااااارب

اشوفكم بكره باااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

ايه قمورة مب مشكلة هالسندويشة تنهضم ههه بس انتبهي مو كل يوم
انا على عشا كليت جوافة وخوخ وشربت نص كوب شاي بالحليب
ورحت مرة ثانية سويت رياضة مشي ع الجهاز نص ساعة وبس ^^