1 2  3  4 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-05-2009, 02:10 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مسااء الخير

يومياتي

فطوور ,, كوبين موية

الغدا ,, كمان نفسة

العشا ,, نص كوب حليب خالي الدسم + 6 ملاعق كورن فلكس
المنتدى: أرشيف رجيم 05-04-2009, 11:06 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

فطور ,, ماتغديت

غدا ,, 6 ملاعق كورن فلكس + نص كوب حليب خالي الدسم

العشا اخ بس خالي جانا وغصبني اكل كبسة دجااااااااااااااااج !!!!!!!!
المنتدى: أرشيف رجيم 05-03-2009, 10:28 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مسساء الخيرررر

اليوم ثاني يوم لي رجيم الكورن الفلكس ..


فطور .. نص كوب حليب خالي الدسم + 6 ملاعق كورن فلكس

غدا ,, نفس الفطور

العشا .. خيارة
المنتدى: أرشيف رجيم 05-02-2009, 07:07 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

الف مبروووك للفائزات وعقبال الباقي ..

مصرية 80 ,, هلا فييك غلاتي لك وحشة

وصحة وهنا للكل ..

راح اتبع هالاسبوع رجيم الكورن فلكس
الله المستعان

يومياتي
المنتدى: أرشيف رجيم 05-01-2009, 05:41 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

دقدووقة ,, عظم الله اجرك واسكنة فسيح جناتة

يومياتي ..

فطور 2 بيض مسلوق

غدا ,, صدر دجاج مشوي + سلطة

عشا 1 توست بالجبن + شاي اخضر
المنتدى: أرشيف رجيم 04-30-2009, 06:57 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

عااافية ع قلووبكم يالغاليات .,,

يومياتي ..

فطور 2 بيض مسلوق + عصير برتقال

غدا 1 توست بالجبن + سلطة

عشا 1 توست بالجبن + شاي اخضر
المنتدى: أرشيف رجيم 04-29-2009, 09:22 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

صحة وهنا ع قلوبكم

يومياتي ,,

فطور ,, 2 توست اسمر + شاي اخضر

غدا ,, صدر دجاج مشوي

عشا ,, بيض مسلوق
المنتدى: أرشيف رجيم 04-28-2009, 08:15 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

السلام عليكم

يومياتي ..

فطور ,, قطعة شكولاتة + عصير برتقال

غدا ,, 1 توست بالجبن + سلطة + شاي اخضر

العشا ,, نفس الغدا
المنتدى: أرشيف رجيم 04-27-2009, 09:04 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مسٍآء الووردٌ ع الكل ,,

فاطومة كل سنة وانتي طبية غلآتي ,,

ومبرروك اللي نزل وزنهم ,,

يومياتي ,,

فطور ,, قطعة صغيرة كيك شوكلاتة
المنتدى: أرشيف رجيم 04-26-2009, 06:18 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

راجية الفرودوس ,, الله يقوم جدتك بالسلامة وان شالله مافيه الاكل خير يالغلا


روز ليدي ,, ماتشوفي شر حياتي ,, واهم شي صحتك ..


يومياتي ,,

فطور ,, شاي اخضر + زنجبيل
1 2  3  4