بنات ان شاء الله نفسى الشهر الجديد نكون كلنا حماس عشان نعوض ...وبسم الله عليكم كلكم نتايجكم حلوة وكلكم خسيتو كويس الشهر دة يلا نفسى الشهلر الجاى يبقى احسن من الى عدى وندخل الصيف (يونيو)واحنا رشيقات
فطومة لا مقدرش انساكى بس كنت برد على البنات الى سالوا عليا بغيابى ...عساكى على القوة والنشاط حبيبتى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الافطار
شاي بحليب خالي الدسم
الغدا
اصبع كباب +شاي اخضر+كوب زبادي قليل الدسم
وبعدين اكمل يومياتي ان شاء الله
كتبت :
فجرالاسلام
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم ياسكرات
فطومة بصراحة لأ كل ماتوعدي بحاجة بتنفذيها ماعدا جاتوه عيد ميلادك وعدتيني تديني نصيبي وادي وش الضيف ههههههههههههههه
يومي النهاردة
الصبح : برتقالة وبيضة مسلوقة وربع رغيف
الضحي: ٢ موزة بسكوتة دايجستف و٣ حبات جوز
الظهر: خس
العصر: ٢ بانيه فراخ في الفرن ونص رغيف
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
عواافي عليكم حبيبااتي وعساااكم على القوه وصحتين على قلوووبكم ..,,
اكلكم كله حلووو وان شاء الله اوااافيك بالنتاائج غاليااتي ومصريه بعون الله رااح تنزل ليكم النتااائج بعد كم يووم ننزل النتاائج وبعون الله قبل ماتبدأ المساابقه الجديده ..,,
