..
اليوم الأول 1صفر
الفطور
رمانة وكوب ماء
الغذاء
فطيرة دونات+ قطعة كيك بالشوكلت+ حبات فول+ حبة فلافل مع خبز + شوية مكسرات
حسيت ثقلت بالأكل بس لأن كان عندي ضيفة ومتكبرة أقول لها أني عاملة دايت
لأن لما تقولي للناس أنك عاملة رجيم الكل يجلس يراقبك ويسأل ها مانحفتي ؟ شكلك بتخبصي؟ انتي كدى دائماً رجيم رجيم وكم يوم بس وترجعي
فأنا أفضل أني أستعين على قضاء حوائجي بالكتمان
والكل يلاحظ من نفسه ويقول ماشاء الله حليانة شكلك بتروحي الجيم او عاملة رجيم
بعد الغذاء شربت كوب green tea with out Sugar
العشاء
كان تفاحة خضراء
باقي اليوم كوب كبير ماء ثاني
وقبل ما أنام راح آخذ كوب شاي أخضر ثاني
*
