class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ساارينا:
الله يوفقكم جميعا
ايش هو ريجيم الهرم الغذائي
وياريت تحكي لنا تجربتك معه وكم نقصتي عليه
د
تسلمي حبيبتي نظام دة عبارة عن تخفيف بس من الاكل بدون حرمان أنا كنت بأكل كل شى حتى الجاتووووه ايس كريم فلافل بس كنت مخففة الاكل شوية كنت بتغدا عادى وافطر عادى بس العشا كان فواكه
نزلت عليه 13 ك