يوميات الحمية بمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الرابع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اغاريد & رجيم

يوميات الحمية بمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثالث و باذن الله معا سنحقق اكثر من المستحيل

صباح الخير يا حلووووووووووووواتي

هنا باذن الله سنلتقي كل شويه نشجع بعض و نراقب بعض الي تخبص الكهربة مووووجججججوووودة
صح نهولة
المهم غرفه حكايتنا و نصايحنا وووووو هناااا

ورجججاااااء خاص الاهتمام بالرياضة اكثر هذا الاسبوع
ومثل ماتقولين نهولة الرياضة تزيد من هرمون السعادة

ممكن كثير تتسائلون لي نهتم بالأسبوع الأخير
عندنا شغل و تجهيزات العيد مافي وقت
ومو مشكلة نرجع نلتزم بعد العيد
انا اقوللكم لي
لان
نحن
نستحق ان نحب أنفسنا و نهتم بيها
اكثثثثثثثر

صح نسيت رابط الرياضة

[IMG]http://forum.rjeem.com/t157951.html[/url]

انتظر دخووووولكم اليومي ليوميات الرياضة
والي ما تتدخل يا الله راح تقولون ما أحلاكي يا الكهربة

بالتوفيق حبيبباتي وان شاء الله تتحقق كل أحلامكم
وتأكدوا ان مافي شي مستحيل مع الإرادة

[url]http://i.imgur.com/K9oGggX.jpg[/IMG]

ويلة تعالوا نقضي العيد مع بعض
لاتنسون تنزلون تجهيزاتكم عشان كلنا نكون مع بعض
http://forum.rjeem.com/t157893.html

بالتوفيق حبيبباتي

كتبت : Coeur de Rjeem

صباحكم عسل
موفقات يا حلووووواتي حبيبت أعرفكم على ضيف جديد

اسمو ذراع هرقل هاد صلب و بحاول اطويه كتمرينات شد
المهم لما بطلع للملعب و ارجع بعد لمغرب مشيا بخيله بيدي كوسيله دفاع حتى لما بكون في السيارة بعتبرو وسيله دفاع الاااااااا هنا راح. اعتبرو وسيله ارهاب

كتبت : سارة هند

السلام عليكم حبيبتي اغاريد
والله زي ماقلتي الوقت البارحة يادوب كفاني ولم اعمل الرايضة احسست ان ارجلي راح تنقطع من الوقوف والحركة طول اليوم ولما كنت صايمة زادني العطش ارهاقا المهم قلت اعمل بالليل بس بالليل استمتعت بالراحة وفكري كلو في الرياضة نمت وانا احلم نفسي اعمل رياضة خخخ
مبروك التجمع بنااات خلونا نشوف احلى يوميات قبيل العيد وان شاء الله الكل ينزل وزن

كتبت : Coeur de Rjeem

تقبل الله سوسو
و شكلك فرحتي انك مارستي الرياضه في الأحلام على أساس حرقتي السعرات

كتبت : اغاريد & رجيم

هههههههه
نهولة حبي
حرام عليك

طيب بس جايبة واحد
لي ما جبتيلي انا كمان
هههههههه

كتبت : اغاريد & رجيم

سوسو الله يعطيك العافية حبي
ربي يقويك
والله عني انا معم لحق اعمل شي
حاسة علي ضغط من كل الجهات
ومو قادرة أوزان
الله يعين