كتبت :
أميرة الجوري
-
احسه انتحاري صدق
بس المفروض اول شي تقللين من اكلك بعدها باسبوع تسوي هذا الرجيم
ربي يقويك ويساعدك
بس المفروض اول شي تقللين من اكلك بعدها باسبوع تسوي هذا الرجيم
ربي يقويك ويساعدك
كتبت :
فاطمــة
-
السلام عليكم
انصحج تسوينه بس تاكلين على الاقل 3 حبات تمر مع الحليب الصبببح .. عشان الجسم يحتاج لطاقققة
وشكرا
انصحج تسوينه بس تاكلين على الاقل 3 حبات تمر مع الحليب الصبببح .. عشان الجسم يحتاج لطاقققة
وشكرا
كتبت :
آآه ياقلبي
-
وانامع البنات اكلي 3حبات تمرالصبح والعصروالعشا المجموع9 وماراح تسمنك لان السنة سبع في اليوم افضل مايجيك هبوط في السكروفقردم
كتبت :
فرح مكه
-
وربي صحيح انتحاري ..
بس دام عندك عزيمه حبيبي ..
اشربي سوواييل عصيرااااااااات ..
وخذي حبحب وانااناسس انصحك فيه انا جرربته لمده اسبوع وربي نزلت 5 كيلو
بس مويه صعبه اختي كذا تفقدين فتماينات بجسمك.
الله يؤفقك ياررررررب
كتبت :
بنوتة 2011
-
بصراحة لا تمشي عله هل رجيم وانتي قلتي بنفسك كل ما امشي علرجيم يزيد دبل ف نصيحة لا تسوي اي رجيم بس الرجيم الوحيد تقدري على راح ينزل وزنك هوا رجيم تخفيف وانتي شوفي البنات وتجاربهم كلهم علتخفيف لانو هذة احسن شي انا ضد هذة الشي انك تسوي رجيم بس ماي لا جسم يحتاج الأكل ما راح تستفادي من هذة الرجيم
ف نصيحة سوي رجيم سعرات حرارية وشوفي كيف والله بلأسبوع كيليوين اول اكثر تنزلي بس قللي اكل وشوفي كيف تصير انتي بكيفك
ف نصيحة سوي رجيم سعرات حرارية وشوفي كيف والله بلأسبوع كيليوين اول اكثر تنزلي بس قللي اكل وشوفي كيف تصير انتي بكيفك
