●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فانتاستي
-
[QUOTE=ريما الرشيقة;1779446]فانتاستي انته هنا كيفيك وكم وزنك صار[/QUOTE
هلا وغلا يا قمر،،،
انا تمام الحمد لله،،،انا حاليا (عندي فتره امتحانات وبدي احاول اخفف الاكل وبس) وان شاء الله رح ارجع مع بدايه رمضان

وزني الحالي 68

انتي شو اخبارك،،،؟؟

بدي ادخل مسابقه شو الحل يا جماعه ؟ ،،،
كتبت : المتحديه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلم مضيئ:
السلااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
أعتذر لعدم دخولي أمس بس ما كنت بالبيت
عموما صح خرجت بس ما اكلت الا رطب 5 حبات بس وقهوة قشر
وشاهي أخضر بعد العشاء اللي كلوه الناس عليهم بالعافية ان شاء الله
أنا بنتي استلمتني من أول ما قلت بسم الله حن وزن عاد ما يحتاج أخبركم عن البنات اللي عندها بنت تأكد كلامي أكيد
المهم ما لكم بالطويلة - بعد هذا كله - هههههههههههههه
يوم تعشت اختها قلت لها امسكي اختك بتعشى وامسك الملعقة واسمع الناس اللي حولي
سفرة دايمة / أكرمكم الله /قلت ما بدها وارجع ملعقتي واقوم
وشاركتهم بالشاهي الأخضر على معدة تقرقر لكن الحمد لله حسيت اني مبسوطة جدا
واليوم لسا ما بدا عندي شي لأني اساسا ما نمت الى الان
لي عودة مختصرة مساء تعويضا عن الهذرة هذي
ريلينا / رونق / دودي كيفكم جميعا


الله يخليلك بنتك
ماشاء الله عليها شكلها داريه انك راح تحطي
يدك من قلب عشان كذا ازعجتك إلين اكلوا الناس
ماشاء الله عليها عرفت تتصرف
خذيها معاك كل المناسبات هههههه
كتبت : المتحديه
-
اهلين يارشيقات كيف الحال
جمعه مباركه ع الجميع
اليوم صحيت الساعه 10 شربت ماء بس ماكان لي نفس في الاكل
بعد صلاة الجمعه اكلت تونه 100 جرام علبه صغيره - 2 توست بر
الساعه 3 شربت كاس لبن
الرياضه ساعه مشي وساعه ايروبيك
العشاء - عصير تفاح الربيع
كتبت : المتحديه
-
اهلين ريلينا الله يعطيك العافيه على هذا المجهود
ويجزاك خير
بس انا ماراح اقدر اوزن الا يوم الاربعاء عشان اروح للدكتوره
واشوف الوزن كم وصل اوكي يعني الاسبوع القادم ان شاء الله
ردي علي باسرع وقت
كتبت : الأمل القادم .
-
السلااااااااااااااااااام عليكم
كيفكم بنات
المتحدية
شكلي باخذها معاي زي ما قلتي وانشغل فيها
الله يصلحهم لنا
فطوري 7 رطب وقشر قهوة
الغداء 4 ملاعق رز
العشاء بطيخ ان شاء الله
كتبت : منايا1977
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلم مضيئ:
السلااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
أعتذر لعدم دخولي أمس بس ما كنت بالبيت
عموما صح خرجت بس ما اكلت الا رطب 5 حبات بس وقهوة قشر
وشاهي أخضر بعد العشاء اللي كلوه الناس عليهم بالعافية ان شاء الله
أنا بنتي استلمتني من أول ما قلت بسم الله حن وزن عاد ما يحتاج أخبركم عن البنات اللي عندها بنت تأكد كلامي أكيد
المهم ما لكم بالطويلة - بعد هذا كله - هههههههههههههه
يوم تعشت اختها قلت لها امسكي اختك بتعشى وامسك الملعقة واسمع الناس اللي حولي
سفرة دايمة / أكرمكم الله /قلت ما بدها وارجع ملعقتي واقوم
وشاركتهم بالشاهي الأخضر على معدة تقرقر لكن الحمد لله حسيت اني مبسوطة جدا
واليوم لسا ما بدا عندي شي لأني اساسا ما نمت الى الان
لي عودة مختصرة مساء تعويضا عن الهذرة هذي
ريلينا / رونق / دودي كيفكم جميعا
هههههههههههههههههههه
ما شاء الله عليها بنتك
افضل حل فعال في الرجيم
خليها جنبك على طوووووول
الصفحات الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة

التالي

طططَلبْ إششترآإڪ ‘

السابق

للي يبون ينحفووون تعااالوا

كلمات ذات علاقة
ιєт , ςσffєє , ●• , ●•●• , ●•●•يوميات , مسابقة , الأسبوع , الأول●•●• , sħσρ∂•