الاسم
كلي أمل
الطول
160
الوزن قبل التسجيل؟؟
109
الوزن الشهر لاول ؟؟
107
الوزن حاليا ؟؟
104
كم كيلو نقصتى هذا الشهر؟؟
3
نوع الرياضه ؟؟
مشي ساعه + تمارين الزنود + والبوش اب
المشروبات اولادويه التى استخدمتيها؟؟
شاهي اخصر
الرجيم المتبع؟؟
من دكتور تغذيه
الفريق المتبع؟
ملاحظاتك على هالشهر
الاصرار والعزيمه باذن الله واتخطى ال 4 كيلو
وابدأ المرحله الثانيه