معا لتحقيق الاهداف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شعلة
-
نظامك كثير حلو

بالتوفيق

الفطور : 2 بيضة مسلوق + قهوه

الغذاء : صحن معكرونة صغير

العشاء : توست مع لبنه
كتبت : عاشقة الهوى
-
حبيبتي الله يسعدك
كتبت : عاشقة الهوى
-
اليييوم اتوزنت وطلعت ناقصة







نص كيلو :(




بعرف انا ما التزمت صح اليوم رح اخلي فري بس مش على الاخر ومن بكرا رح ابدا النظام الجديد




يا رب
كتبت : شعلة
-
مبرووك النزول حتى لو نص كيلو الحمد لله

ومع الالتزم ان شاء الله بتنزلي اكثر

انا كمان صارت لي ظرروف وخلتني اخبص كثير

وان شاء الله بكره راح اقيس ان شاء الله مااكون زايده لاني عن جد خبصت كثثير

بس الحمد لله راجعه للرياضة و الرجيم و بقوه
كتبت : عاشقة الهوى
-
لا تخافي انشالله ما بروخ تعبك على الفاضي


وانا كمان كنت امبارح طول الوقت برا البيت وخبصت


واليوم انشالله التزام بدون نشويات وسكريات



يا رب
كتبت : عاشقة الهوى
-
الفطور كوب نس وحبة فواكه

وهلة كمان كوب نس وحبة برتقال
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة