يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توته الدلوعه:
عيونك الحلوه بس ان شاء الله انزل

حبيبتي اسم الفيتامين فير وجلوبين <<<< انا اخذه كل بعد 12 ساااعه
مررره حلوو ومايخليك تدوخييين من الرجيماات <<<دعااايه هههههههه

تووووووووته هذا هووو
كانه هذا هوووو يااسلااام طلع مع علاجااتي من الدكتوور وانا مدرررري
<<<< بشريهاا

هااااااااذا قايلي دكتوووري
آخذه مرره باليوووم
يوم = آخذه و يوووم = لااا
على
فكرره ترااه حديد

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام جنان و ايه:
إنتضار خيتو كيفك ان شاء الله بخير
أمين يارب ويوفق الجميع

هلاا حبووبتي ام جنووونه

الحمدلله بخير عسااك بخيير

كتبت : انتظـــــار

فديييتك مغرربيه و ام رحمه
يسلملي هالذووووووووووق

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لعيون حبيبي وبس:
السلام عليكم
أنا حابة أبدأ معكن وأتحدا أنا والبنات وتشجعوني مابعرف إذا أستنا مسابقة جديدة أو أبدأ معكن
بس بدي مني يتحدى معي ويشجعنيييييييييييييييي

لاا عاادي حبوووبه لعيون حبيبك وبس شااركي معنا
وتحدي مع البناااات
واذا بدت مساابقه على خيير شووفي بعدين
اهم شي مصلحتك قلبووو
حياااكـ

كتبت : صرخة صمت

السلام عليكم ورحمه الله

كيفكم كلياتكم

ان شاء الله الكل بصحه ونشاط

ما عليكم الا تجديد الحماس والطاقه

فطوري/حليب قليل الدسم +رقائق الحبوب الكامله

غداي/شوربه ملفوف

عشاي /شعيريه بالبيض <<