يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : soso_awal

انتضاااار
كيفيك يا عمري ليكي وحشه
بس وين اليوميات يا

شكلي حخص قبلك يا بنت ... قصدي ابله

ام رغوود
اااالللللفف مبروك يا عمري ان شاء الله مافي شي
و حللوم كتير طيبه و هي دحين مسؤله عن مجموعه كبيره اكيد بس حست زي ما حسيت الوصف كان زياده شويه هههه بس حصل خير و حنا خوات في الاخر و الهدف وحد
بس لا تسبي المحافضه على الاكل مو رجيم قاسي

حححللللوم
يا عمري الله يحفضك لينا عاد انا ما خربت حتى شوفي اليوميات تبعي و قليلي ايش رايك في الكيكه ..... و يسلمو على المتابعه الممتازه

صاره محمد

مشاء الله على الفكره حلوه
انا اشرب شاي اخضر مه الزنجبيل رررروعه
بس نحنا الفيزين فريق القوه

فوز
ممتاز اليوميات تبعك 601 ك
تمام انك ما خبصتي ..... بس تعالي هنا ما علقتي على احد يا حلوه

مهؤؤسه
يمك تمام ... بس ليش الشبس في الليل خخخخ
بس لو انتي من فريق النشاط عادي

انا عندي الاربيت و هو ممتاز عن تجريه

مممموووء
يمك ممتاز مشاء الله
و ابشرك انا تمممام الحمد الله و انتي كيف اليم معاكي

كويس انك زرتي البنات

اروانوس
ييمك مممتاز ماشاء الله يسلام على فريقي

احلى مشمش
يومك مممتاز يا عسل
و كلامك عسل كمان

شوشو
نسنتا اليوميات يا حلوه

جنوني
كيفيك يا عسل و كيف السعرات معاكي
بس ليش ما ارسلتلي رساله علشان حاتقفلي الموضوع ان صدمت خخخخخخخخخ
موفقه يا عمري
يومك ممتاز

اسيرة الحب
ان شاء الله العمر كله

بي التوفيق للجميع يا حلوين

كتبت : soso_awal

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:

سوسوووووو شكلها الكيك حلوة يم يم يا ريتني ضيفتك

انتي الاحلا يا عسل
انا نزلتها علشان لو وحده جاها ضيفه تاكل من غير تانيب ضمير خخخخخخخخخخخ
انا اول ماره اعملها جربيها

كتبت : soso_awal

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضي الحروف:
كتبت رد طول وطاااااااااار اهي اهي

شكرا سوسو على طريقه الكيك

السبت :
فطور : لاشي
الغداء صحن رز وسط + صدر دجاجه + سلطه
السناكس : قهوه عربي + 5 تمر
العشاء : ساندوتش جبن + بسكوت + عصير برتقال

الاحد :
الفطور : كاس مويه
الغداء : صحن متوسط باميه + رز 6 ملاعق + سلطه
السناكس : بسكوت شاهي + شاهي + 3 تمرات
العشاء : انشاءالله فقط فواكه

يومك ممتاز يا حلوه
الله يسلمك ان شاء الله تجربيها

كتبت : مغربيه وافتخر

مرحبا يا بنااات

حلم العربي مسساء الخير عليكييي

منايا انا فتكرت اني بس بحس بلبرد افتكرت قلت يمكن لاني ف فعاصمه اسبانيا يعني مدريد مش فيها بحر فيها بس جبال لهييك في برد كتير حتى الماء بيبرد الجسم كتيير وحتى لو لبسي كل ملابسك انا بدفيه شوي بس شوي

ام رغوده اللف مبروك الحمل انا كمان زعلت كتير لما حمل الحمل التاني لان بنتي كانت كتير صغيره لسا عندها 5 اشهر وكان وزني 73 وكنت بحلم بلوزن النثالي بس للاسف حملت وبعد الولاده اتفاجاء ب 88كيلو الحمد لله الحين ابني عندو 4 اشهر ومسيره وزني لسا طوييله الله يعينا

لي عوده بلمساء ان شاء الله

قبلاتي لي مجمووووعه النشاااااااااااااااااااااط

يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الصورة دى بتفكرك بايه

بنات المدينه ممكن