كيلو واحد في الاسبوع.... من تبدأ معي ؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ♥يمانية♥
-
كتبت : ♥يمانية♥
-
اليوم كمان صايمة
ربي يتقبل
كتبت : كانديكيوتي
-
وانااااااااامعكم بس رجيمي تمر ولبن الله يستر لااخق الليله يااااااااااارب
كتبت : ♥يمانية♥
-
نسيت ما اكتب وزني امس ... بس وزنت نفسي اليوم ... الخميس 5 يناير 2012
وزني اليوم هو 98.2 كيلو جرام .... يعني ننقصت حوالي 600 جرام ....:( مش كيلو بس اكثر من نص كيلو :) ... متمسكة بكل جرام
حتى لو اني كنت اتمنى انقص كيلو لكن ارجع و اقول احسن اني نقصت مش زدت ... الحمدلله على كل شيء
ان شاء بافطر تمر و قهوة حليب ... و بعدها باتعشى اصابع بطاط مع البيض المسلوق و الجبن و شطة حارة
و بعدها باقضي الليلة سوائل و شاي اخضر و زبادي اكتيفيا
و ربي يعيييييييييييييييييييييييين
كتبت : noor2005
-
بالتوفيق حبيبتي
كتبت : ♥يمانية♥
-
يا رب وصلني انا و جميع اخواتي في هذا المنتدى الى اهدافنا بصحة و عافية
الصفحات الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة