قِـِـِـِـِـرووًوًب [حـآٍلفيـِن لـ نمححيُ آلمستححيلٌ ونقول ي رشـًآقه مـِآلك بديلٌ ] =)
صباح مسااااء
الرشاااااااااقة
كيفكم ياحلوووات
توني صحيت ع الوحدة الظهر
سويت شوية تمارين خفيفة مرة
وراجع لكم اكتب يومياتي
شقليطة كل مااتذكر الصورة البشعة اشدحيلي ههههههههه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طيف الحب:
align="left">مرحباااااا
انا بعد تاخرت اليووم انشغلت
شووية
اول ماصحيت سويت رياضة خفيفة يادوب
وطلعت ونزلت الدرج 6 مرات
ومشيت تقريبا 15 دقيقة بس
وماشربت اليوم شاي اخضر مع كذا حاسة نفسي مفتوحة للاكل مدري ليه
يمكن عشان مااتغديت كويس اكلت ملعقة الى ملعقتين بس لازانيا
عشان سعرات حرارية فيها عالية مااكلت كثير
ان شاء الله بكرة اتغدى وافطر عدل عشان مااحس بالجوع
برآفووو عليككك ي آلغلأ يومك ححلوٌ ^.*
وفألك آلي تبينه وآنآ معك يد بيد ... لين نوصل لو بعد سسسسنه ههههههههههه ^^
لبى روحك‘
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طيف الحب:
صباح مسااااء
الرشاااااااااقة
كيفكم ياحلوووات
توني صحيت ع الوحدة الظهر
سويت شوية تمارين خفيفة مرة
وراجع لكم اكتب يومياتي
شقليطة كل مااتذكر الصورة البشعة اشدحيلي ههههههههه آنآ آقول مسسآء آلخير ^.^
نتظر يوميآتك كآلعآده ححبي
وبآلنسسبه للصوره هههههههههههههههههههههههههههه
صرآحه موحششهه وتخرررع بقوه
شكلك رآح تفوزين علي عشأني بكرآ ويوم آلخميس جمعه آلبنآت وخليتهم مفتوح هههههههه
بسس آلحمدلله هالاسبوع معوضه ريآضه ودآيت ^.^
:
لي بأك مع يومي =)
